Ваше сообщение отправлено!

Ошибка сообщение не доставлено!

Раздел в разработке!

Вход для специалистов

Материалы этого раздела предназначены для медицинских специалистов.

 
Участвуй в фотоконкурсе и викторине и выигрывай путешествие
в Прованс и сертификаты «красоты и здоровья»
С Кальций-Д3 Никомед Прованс становится ближе!
  • Назад

    Кальций-Дз Никомед в новой современной упаковке

    Кальций-Дз Никомед в новой современной упаковке

    Дорогие друзья!
    Рады вам сообщить, что в июне 2013 года компания «Такеда» выводит на российский рынок новую упаковку бренда Кальций-Дз Никомед.

    Новая упаковка бренда Кальций-Дз Никомед - это еще один шаг навстречу вам – нашим потребителям. Новая упаковка имеет яркий и при этом узнаваемый дизайн. Медицинская инструкция препарата доступна каждому покупателю еще до совершения покупки.

    Мы совместили в единое целое современные технологии и стильный дизайн.

    Спрашивайте Кальций-Дз Никомед в новой упаковке в аптеках!

    Назад

    Остеоскрининг Россия

    Остеоскрининг Россия

    Социальная программа «Остеоскрининг Россия», проводимая компанией «Никомед, в составе Такеда» при поддержке Российской Ассоциации по остеопорозу (РАОП), в течение 2-х лет продолжает расширять масштабы своей деятельности на территории России.

    Основной задачей программы является всеобщая бесплатная денситометрия населения с целью выявления, определения риска возникновения заболевания в разных возрастных группах, а также информирование россиян о проблеме остеопороза.

    В ходе реализации программы за период с 2010г. по 2011 г. обследовано более 100 000 человек, более чем из 40 городов России.

    Проблема остеопороза является одной из «горячих точек» современной медицины. Это заболевание, при котором снижается плотность и ухудшается качество костей, что приводит к хрупкости скелета и повышает риск переломов, особенно позвоночника, бедра и верхних конечностей. По данным исследований  с 50 лет каждая вторая женщина и каждый пятый мужчина в течение оставшейся жизни будут иметь перелом кости1. Согласно исследованиям, в Российской Федерации остеопорозом страдают 14 млн. человек (10% населения страны), еще 20 млн. имеют остеопению (низкая плотность костной ткани), и как следствие 34 млн. человек находится в зоне высокого риска переломов1.

    Сложность диагностики остеопороза
    заключается в том, что протекает болезнь бессимптомно до тех пор, пока не случается перелом. Избежать тяжелых последствий можно при помощи своевременной диагностики и профилактики заболевания. Сегодня наиболее надежным и объективным способом оценки состояния минеральной плотности костей является рентгеновский метод исследования – денситометрия, позволяющая обнаружить болезнь даже на ранних стадиях, когда заметных симптомов еще нет. 

    Однако далеко не во всех российских регионах можно провести скрининг по причине недостатка диагностического оборудования1.  Решить эту проблему, в частности, помогает программа «Остеоскрининг Россия», генеральным партнером которой является компания  «Никомед» в составе «Такеда».

    Программой предусмотрено проведение всеобщей бесплатной денситометрии. Кроме, того одновременно организуется исследование по определению факторов риска развития остеопороза  и уровня ежедневного потребления кальция (с заполнением анкет). Результаты исследований и анкетные данные дают возможность своевременно выделить людей имеющих риск развития остеопороза  и нуждающихся в обследовании.

    В программе задействовано 33 денситометра. Денситометр – это прибор, позволяющий определить минеральную плотность костной ткани человека и риск развития остеопороза. Выбираются преимущественно регионы, в которых отсутствует возможность денситометрического обследования на момент начала программы.

    Обследование проводится по направлению врача.

    1
    Лесняк О.М., Аудит состояния проблемы остеопороза в странах Восточной Европы  Центральной Азии 2010г. International Osteoporosis Foundation 012011-2000 printed by Naturaprint in France, January 2011. Международный фонд остеопороза,  напечатаны Натурапринт, Франция, январь 2011

    Назад

    Кальций-Дз Никомед в новой современной упаковке

    Кальций-Дз Никомед в новой современной упаковке

    Дорогие друзья!
    Рады вам сообщить, что в июне 2013 года компания «Такеда» выводит на российский рынок новую упаковку бренда Кальций-Дз Никомед.

    Новая упаковка бренда Кальций-Дз Никомед - это еще один шаг навстречу вам – нашим потребителям. Новая упаковка имеет яркий и при этом узнаваемый дизайн. Медицинская инструкция препарата доступна каждому покупателю еще до совершения покупки.

    Мы совместили в единое целое современные технологии и стильный дизайн.

    Спрашивайте Кальций-Дз Никомед в новой упаковке в аптеках!

    Назад

    Каждая женщина прекрасна!

    Каждая женщина прекрасна!

    «Легендарная Коко Шанель говорила «В 20 лет любая женщина красива, в 30 лет она такая, какой её лепит жизнь». Это очень верное высказывание. Важно заботиться о себе с юных лет, правильно питаться, соблюдать режим сна, избавляться от вредных привычек. В современном мире это непросто, но стоит помнить, что время берет своё, и в конце концов женщина увидит отражение своего образа жизни в зеркале. Качество волос, ногтей, кожи, наша фигура – всё это в наших руках, и только от нас зависит – кого мы увидим в зеркале в тридцать лет. 

     

    Красота в 30 лет – это в первую очередь уход. С ухоженными женщинами всегда приятно общаться, они притягивают взгляды, и хорошо выглядят в любое время суток, независимо от того – если ли у них на лице макияж или нет. Многие женщины, которые  почти полностью отказались от декоративной косметики в пользу средств по уходу за собой и витаминов, которые так необходимы в том возрасте, когда тебе «немного за…». Эти женщины выглядят прекрасно и всегда будто светятся изнутри своей естественной красотой.

    Это только внешний аспект, есть еще и внутренний.

     

    Тридцать лет – наверное, первый порог подведения итогов своей жизни. Важно многое успеть – карьера, личная жизнь, духовное развитие. Каждая из нас выбирает себе свои цели и идёт к ним. В тридцать уже можно оценивать – достигла ли я того, о чем мечтала пять, десять лет назад? Успешна ли я? Счастлива ли я? Если ответ «да» - это видно по глазам, в улыбке, в жестах. Она успешна, привлекательна, уверена в себе. А еще она уже достаточно мудра, любит жизнь, и идёт вперед красиво, женственно, оставаясь настоящей  Женщиной и в тридцать, и в сорок, и всегда.

    Конечно, настоящая  Женщина знает, что она обворожительна. Каждый день она ловит на себе восторженные взгляды, и ей это нравится.

    Назад

    Когда не говорят комплименты

    Когда не говорят комплименты

    Согласись, обидно, если немалые усилия в создании собственного стиля и имиджа остаются неоцененными или не дают желанного результата. Вдвойне обидно, если эти усилия напрасны лишь потому, что организму недостает одного-единственного макроэлемента. 

    При нехватке кальция, что бы ты ни делала, отражение в зеркале не радует. Тусклые, ослабленные, секущиеся волосы невозможно уложить в красивую прическу, а даже самый хороший маникюр не способен сделать ногти ухоженными, потому что, чуть отрастая, они сразу же ломаются. Да и состояние зубов, как правило, при проблемах с балансом кальция  вовсе не позволяет улыбаться по-голливудски.

    Давай попробуем разобраться,  какова роль кальция в нашем организме. Кальций – один из главных элементов всего живого. Переоценить его значение невозможно, ведь он – основа здоровья костной, нервной и мышечной ткани. Многие ферментативные процессы, регулирующие обмен веществ и энергии, без кальция неосуществимы. Среди минеральных элементов, содержащихся в человеческом организме, кальций занимает первое место. При этом 99% минерала приходится на кости и зубы.

    Картина дефицита кальция довольно разнообразна. Помимо проблем с ногтями и волосами это может быть быстрая утомляемость, слабость, бессонница и мышечные боли, онемение или ощущение покалывания в руках или ногах, гипертония, экзема, болезненность десен и разрушение зубов.

    Кальций также смело можно назвать минералом красоты и изящества, от его количества в организме зависит здоровье зубов, волос и ногтей, а также крепость костей и гибкость суставов. Осанка, внешность и грация античной богини  будут с тобой надолго, если ты возьмешь за правило поддерживать свой внутренний баланс кальция. 

    Назад

    Витамины счастья

    Витамины счастья

    Витамины счастья
     
    Про то, что в шоколаде содержится "витамин счастья" вы, наверняка, уже слышали. Специалисты зафиксировали: стоит даже мысленно произнести волшебное слово "шоколад" – и количество эндорфинов в крови сразу возрастает. Один только запах шоколада обладает антидепрессивным свойством.

    Помимо "психотропных" свойств шоколад, особенно горький, богат витаминами и минералами – кальцием, магнием, калием, всевозможными полезными веществами. В экстремальных ситуациях он способен заменить полноценное питание. Более того, своевременная "инъекция" шоколада может предотвратить инфаркт или инсульт. Сейчас существует два основных направления ухода за телом с использованием шоколадной косметики: массаж и обертывание.

    Массаж выполняется вручную. В его основе – адаптированное к современной жизни учение Аюрведы (древние знания о чакрах и тонких энергетических материях тела, в точках которого эти энергии выходят наружу). В отличие от классического массажа, шоколадный необязательно проводить курсом, достаточно раза в месяц. Или накануне важного мероприятия.

    По сути дела, это сочетание ароматерапии, массажа, психотерапии, маски, лимфодренажа, – словом, всего того, что помогает стимулировать обменные процессы в организме. Массируют и лицо и тело. Эффект, говорят, сногсшибательный: розовая благоухающая шоколадом кожа, улучшение состояния позвоночника, профилактика гриппа и ОРВИ… Впечатляет? Это еще не все: после шоколадного массажа и душа на тело наносят мягкий крем с ароматом шоколада. Сладкий манящий шлейф будет тянуться за вами еще долго. Поэтому не удивляйтесь, если к вам будут принюхиваться или полезут обниматься.

    Что такое шоколадное обертывание? Технически все выглядит так: на водяной бане растапливается необходимое количество твердой шоколадной косметической массы, масса наносится на проблемные участки тела. Можно использовать пленочное обертывание или делать массаж по шоколадному обертыванию. Смыть с помощью влажного полотенца или душа. Применяется шоколадное обертывание для разных областей тела. Шоколадное антицеллюлитное обертывание способствует уменьшению жировых отложений, ликвидирует застой жидкости в межклеточном пространстве, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет кожу.

    Шоколадное обертывание для восстановления упругости кожи тела восстанавливает структуру эпидермального барьера, подтягивает и придает коже здоровый вид, способствует устранению растяжек кожи на груди, животе и бедрах после беременности и при снижении веса. Шоколадное обертывание для чувствительной кожи оказывает регенерирующее действие, повышает упругость, подтягивает и придает коже здоровый вид, делая ее гладкой и бархатистой. Обладает сосудо- и венотонизирующим действием.

     

    Источник: veslo.org

     

    Назад

    Идеальный маникюр

    Идеальный маникюр

    Идеальный маникюр

     

    БЕЗ СОМНЕНИЯ, маникюр должен быть аккуратным и красивым, но в первую очередь он должен быть правильным, таким, чтоб не приносил вреда ногтям. Поэтому с вопросом «Как сделать идеальный маникюр в домашних условиях?» мы обратились к специалисту. Мастер по маникюру Екатерина ДЕВЕРИЛИНА открыла нам все секреты:

    Первый этап

    При помощи пилки нужно придать ногтю желаемую форму. Работая пилкой, сначала перемещайте ее от края ногтя к центру, затем продолжайте от противоположного края к центру. Движения должны быть плавными, ни в коем случае не старайтесь по-настоящему пилить ноготь. Во избежание расслаивания старайтесь перемещать пилку в направлении роста ногтя.

    Второй этап

    Шлифовка. Используйте полировочную пилочку. Сначала при помощи шершавого покрытия удалите с ногтя дефекты (бороздки, неровности, желтизну), затем отшлифуйте ногти более мягкой стороной, гладкая сторона пилки предназначена для полировки. После этой процедуры ваши ноготки станут гладкими и блестящими. Но запомните: шлифовать ногти можно не чаще одного раза в месяц. Иначе они истончатся, ослабнут, станут ломкими и хрупкими.

    Третий этап

    Специальной апельсиновой палочкой (ее можно купить в аптеке) нужно аккуратно отодвинуть кутикулу, для того чтобы она лучше распарилась во время следующего этапа. Деревянные палочки в этом случае намного удобнее, чем предлагаемые в маникюрном наборе металлические лопатки.

    Четвертый этап

    Распаривание. Добавьте в ванночку с теплой водой немного жидкого мыла. Несколько минут подержите руки в воде. Затем аккуратно почистите ногти. Не применяйте для чистки острые и металлические предметы, лучше воспользуйтесь щеточкой. Действуйте мягко и осторожно. Слишком энергичные движения могут привести к повреждениям и вызвать развитие грибков и бактерий.

    Пятый этап

    Отодвигание или срезание кутикулы. Ни в коем случае не срезать кутикулу! Во-первых, она защищает корень ногтя от бактерий и грязи, во-вторых, при систематическом удалении кутикула начинает расти быстрее и становится намного грубее и жестче. Так что, если вы никогда не удаляли кожицу вокруг ногтя, лучше делать так называемый европейский маникюр, при котором ногтевой валик аккуратно отодвигается мягким влажным полотенцем или деревянной палочкой. Можно использовать специальные средства для удаления кутикулы. И никогда не забывайте регулярно смазывать ногтевой валик маслом или кремом — это лучшее средство для поддержания кожицы в здоровом состоянии. Для механического удаления кутикулы используйте маленькие острые ножницы. Удалять нужно только отмершую кожу.

    Шестой этап

     

    Насухо вытереть руки, после чего тщательно увлажнить их кремом для рук.

    Седьмой этап

    Нанесение лака. Перед тем как покрывать ногти лаком, необходимо салфеткой удалить остатки крема.

    Длительное использование цветных лаков может изменить природный цвет ногтей. Поэтому лучше наносить цветной лак на бесцветную основу. Сначала 2–3 слоя бесцветной основы, затем слой цветного лака, сверху — еще один слой основы-закрепителя.

    --------------------------------------------------------------------------------

    Избегайте быстросохнущих лаков: они наверняка содержат ацетон, который сушит ногти. Более густой, медленносохнущий лак удерживает влагу и сохраняет гибкость ногтей;

    чтобы лак держался дольше, перед нанесением бесцветной основы опустите ногти в смесь столового уксуса и теплой воды. На полстакана воды — 2 чайные ложки;

    для поддержания красоты рук маникюр по полной программе стоит делать раз в две недели, а в промежутках уделять внимание ногтям по мере необходимости;

    ногти должны дышать ночью. Поэтому, в идеале, лак следует наносить и снимать каждый день. Мало кто из женщин может позволить себе столько времени ежедневно тратить на ногти. Поэтому старайтесь давать ногтям двухдневную передышку хотя бы раз в неделю.

    Источник: aif.ru

     

     

    Назад

    Ногти — просто блеск!

    Ногти — просто блеск!

    Ногти — просто блеск!

    Руки — визитная карточка каждой женщины. Они все время на виду, мы делаем ими тысячу дел. Хорошо, если руки ухожены и красивы от природы. А если нет? Салоны красоты? Но не у каждой из нас есть деньги на их посещение. Это не беда. Свои ручки с таким же успехом можно холить и лелеять в домашних условиях. Главное — подойти к этому с умом.

    Если ваши руки часто находятся в горячей воде, соприкасаются с моющими средствами или другими раздражающими веществами, то страдают и ногти. Они становятся более хрупкими и ломкими. Лучший способ вылечить слоящиеся ногти — держать руки подальше от горячей воды и всяких моющих средств. Но в нашей жизни это невозможно. Поэтому не забывайте, выполняя работу по дому, смазывать ногти кремом и надевать непроницаемые перчатки. К расщеплению ногтевой пластины приводит и частое использование жидкости для снятия лака. Если из-за вышеуказанных или иных причин ваши ногти ослабли, им поможет лечебно-восстановительная ванночка: 10 капель растительного масла, 10 капель лимона, 10 капель столового уксуса растворить в теплой воде. На 15 минут опустить ногти в полученный раствор. После этого руки не должны вступать в контакт с водой, иначе смесь не впитается и процедура потеряет всякий смысл. Поэтому лучше принимать такие ванночки перед сном.

    Ломкость ногтей очень часто связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях не повредит укрепляющий травяной чай. Рецепт несложен: 1 часть листьев крапивы, 1 часть травы и цветков пастушьей сумки, 2 части корневища пырея ползучего, 1 часть соплодий ольхи, 3 части цветков бузины черной. 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 6–8 часов, затем процедить. Принимать по половине стакана 3–4 раза в день в течение 10 дней.

    Для укрепления ногтей можно попробовать применить солнцезащитный крем (да-да, это не опечатка — именно солнцезащитный), содержащий окись кремния. Для этого нужно нанести его на ногти, дать подсохнуть, после чего сверху покрыть толстым слоем бальзама для поврежденных волос (и это не опечатка). Если вы будете проделывать эту процедуру 2 раза в неделю или даже чаще, ваши ногти скоро станут крепкими.

    А этот совет — для курильщиков со стажем: избавиться от некрасивого желтого налета на ногтях можно при помощи трехпроцентной перекиси водорода. Аккуратно ватной палочкой смазывайте ногти перекисью, стараясь избежать попадания раствора на кожу. Ваши ногти радостно заблестят, если вы станете регулярно втирать в них столовый уксус, лимонный сок или сок клюквы.

     

     

     

     

     

     

     

    Назад

    Питание ногтей

    Питание ногтей

    Питание ногтей

    Если вы собираетесь выполнять тяжелую грязную работу, смажьте руки защитным кремом и обязательно поскребите ногтями по куску мыла. Тогда по окончании работ вам будет легко удалить из-под ногтей мыло вместе с грязью.

    Свежий щавель, зазеленевший на грядках, тоже отличное средство по уходу за руками. Щавелем можно удалить даже самые серьезные загрязнения, а его сок хорошо питает и смягчает кожу. Проходя мимо грядки, сорвите несколько листиков и разотрите в руках – пойдет на пользу.

    Традиционное средство для смягчения кожи рук – отвар картофеля или картофельное пюре, добавьте небольшое количество огуречного сока и несколько капель оливкового масла и смажьте руки. Можно прикрыть кисти фольгой или полиэтиленом. Через 15 минут смойте все теплой водой и смажьте руки питательным кремом.

    Еще одна маска для рук: из сухих листьев мать-и-мачехи. Три столовые ложки травы заварите половиной стакана горячего молока, дайте настояться и нанесите на руки на 10–15 минут. Смойте теплой водой и смажьте руки увлажняющим кремом.

    Хороши для рук ванночки из любого подогретого растительного масла. После процедуры руки промойте салфеткой.

    При шершавой коже полезно делать ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки.Руки будут мягкими и гладкими, если регулярно «угощать» их картофельным пюре, в которое добавлена чайная ложка 3%-ной перекиси водорода. Через 5–7 минут ополосните.

    Против затвердения и шелушения кожи помогает утреннее и вечернее протирание рук кусочком лимона. Через 5–7 дней кожа станет мягкой, гладкой.

     

    Состояние ногтей – тоже результат вашей заботы о руках.

     

    Стричь ногти следует в виде полумесяца, а затем их надо обработать пилочкой, чтобы остриженный край не царапался. Необходимо следить и за тем, чтобы на ногтевых валиках не образовывались заусенцы. Если они все же появились, не отрывайте и не выкусывайте их, а аккуратно состригайте ножницами и обрабатывайте настойкой календулы.

     

    Иногда ногти начинают трескаться из-за длительного воздействия моющих и чистящих средств, некоторых лаков и жидкости для их снятия. Для предохранения ногтей, да и рук, рекомендуется пользоваться резиновыми перчатками во время стирки белья, чистки ванн и раковин, мытья посуды. Обратите также внимание на лак для ногтей. Может быть, его следует сменить или на время совсем от него отказаться.

    Если у вас ломкие и хрупкие ногти, их непременно нужно подлечить. Хорошо подействует ванночка из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А (он продается в виде масла в аптеках), а также трех капель йода и пяти капель лимонного сока. Такую процедуру проводите хотя бы дважды в неделю по 15–20 минут. После ванночки тщательно вотрите в ногтевую пластину и край прилегающей кожи питательный крем для рук, которым обычно пользуетесь.

     

    Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, регулярно втирайте в ногтевую пластину лимонный сок, столовый уксус, соки красной и черной смородины, клюквы. Раз в два дня полезно также делать теплые ванночки из поваренной или морской соли.

    Источник: vmdaily.ru

    Назад

    Естественная красота

    Естественная красота

    Собираясь на деловую встречу или  романтическое свидание, ты всегда стремишься выглядеть безупречно. Но никакие модные тренды в одежде, макияж и аксессуары не способны произвести должное впечатление без естественного здоровья твоих волос, ногтей и зубов. Неправильное питание и диеты – являются одними из основных причин того, что ты не получаешь достаточное количество минеральных веществ. Один из самых главных минералов - кальций.

    Давай попробуем разобраться,  какова роль кальция в нашем организме. Кальций – один из главных элементов всего живого. Переоценить его значение невозможно, ведь он – основа здоровья костной, нервной и мышечной ткани. Многие ферментативные процессы, регулирующие обмен веществ и энергии, без кальция неосуществимы. Среди минеральных элементов, содержащихся в человеческом организме, кальций занимает первое место. При этом 99% минерала приходится на кости и зубы.

     

    Картина дефицита кальция довольно разнообразна. Помимо проблем с ногтями и волосами дефицит может проявляться быстрой утомляемостью, слабостью, бессонницей и мышечными болями, онемением или ощущением покалывания в руках или ногах, гипертонией, экземой, болезненностью десен и разрушением зубов.

     

    Кальций также смело можно назвать минералом красоты и изящества - от его количества в организме зависит здоровье зубов, волос и ногтей, а также крепость костей и гибкость суставов. Грациозная осанка, привлекательная внешность будут с тобой надолго, если ты возьмешь за правило поддерживать свой внутренний баланс кальция.

     

    Однако мы не всегда получаем достаточное количество кальция с пищей. Так, суточная норма кальция содержится в 120 граммах сыра или 25 яйцах. Первое – калорийно, второе – калорийно и абсурдно. Но жертвовать своей фигурой совершенно не обязательно. Всего две таблетки Кальций-Дз Никомед в день избавят тебя от необходимости потреблять высококалорийную пищу, полностью обеспечив твой организм необходимым количеством кальция и  витамина Дз, который является главным фактором, необходим для усвоения кальция. Согласись, это достаточно легкий способ для того, чтобы твоя естественная красота не оставила никого равнодушным, помогая достичь любые профессиональные и личные цели.

    Почему из огромного выбора препаратов кальция ты выбираешь Кальций-Дз Никомед?

    Кальций-Дз Никомед

    - признанный лидер в категории препаратов кальция*

    - содержит необходимую дозу и кальция и витамина Дз **

    - проверенное средство для женщин всех возрастов

    Кальций-Дз Никомед. Кальций в норме. Калорий нет

    *IMS 1Q 2013 лидер среди комбинированных препаратов кальция и витамина Дз, доля рынка в упаковках -32%

    ** для женщин до 50 лет

    В 1 таблетке препарат Кальций-Дз Никомед содержится менее 2 ккал

    Автор: На правах рекламы

    Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией (не менее 5% площади)

    ООО «Такеда Фармасьютикалс»: 119048, Москва, ул. Усачева, 2, стр.1. т.: (495) 933 5511, ф.: (495) 502 1625 www.nycomed.ru  

     

    Назад

    Твой выбор - твои достижения

    Твой выбор - твои достижения

    Эта статья посвящена твоему выбору, твоим достижениям и тому, как цели, которые ты ставишь себе в жизни, могут быть ближе.

    Ты стремишься всегда поддерживать красоту, здоровье и жизненный тонус на высоком уровне? Здоровые волосы, ногти и зубы – первый признак общего благополучного состояния организма. Не стоит лишний раз упоминать о том, что внешний вид – есть залог многих достижений и успеха. Как говорил Оскар Уайльд: «По внешнему виду не судит лишь самый непроницательный человек». Путь к достижению красоты тернист и пролегает через всевозможные диеты, косметические процедуры и медицинские вмешательства. Однако, стоит понимать, что мы в состоянии поддерживать вашу красоту и здоровье и менее болезненным и хлопотным путем.

    К примеру, прием всего двух таблеток Кальций-Дз Никомед полностью восполнит необходимый запас кальция в твоем организме, а витамин Дз поспособствует его усвоению. Кальций – основа здоровых волос, ногтей и улыбки. Тебе не потребуется употреблять в пищу 120 грамм сыра или 25 яиц ежедневно, –  а именно в таком количестве яиц содержится суточная норма кальция. Несомненно, подобный рацион не может не отразиться на вашей фигуре. К чему такие жертвы?

    Кальций-Дз Никомед – это выбор современной женщины, стремящейся в любой ситуации выглядеть бесподобно. Значит, Кальций-Дз Никомед – это и твой выбор.

    Почему из огромного выбора препаратов кальция  ты выбираешь Кальций-Дз Никомед?

     

    Кальций-Дз Никомед

    - признанный лидер в категории препаратов кальция*

    - содержит необходимую дозу и кальция и витамина Дз **

    - проверенное средство для женщин всех возрастов

    Кальций-Дз Никомед. Кальций в норме. Калорий нет.

    *IMS 1Q 2013 лидер среди комбинированных препаратов кальция и витамина Дз, доля рынка в упаковках -32%

    ** для женщин до 50 лет

    В 1 таблетке препарат Кальций-Дз Никомед содержится менее 2 ккал.

     

     

    Автор: На правах рекламы

    Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией (не менее 5% площади)

    ООО «Такеда Фармасьютикалс»: 119048, Москва, ул. Усачева, 2, стр.1. т.: (495) 933 5511, ф.: (495) 502 1625 www.nycomed.ru 

    Кальций-Дз Никомед. Кальций в норме. Калорий нет.

    Назад

    Дуэт здоровья и красоты

    Дуэт здоровья и красоты

    Врачи утверждают: взрослому человеку для пятидесяти лет нужно 1000 мг кальция в день. Известно, что кальций легче всего усваивается из молочных продуктов. Но большинство из нас не привыкло пить столько молока или есть столько творога, чтобы получить этот минерал в достаточном организму количестве. Кроме того, с возрастом падает активность лактозы в кишечнике, что ведет к непереносимости молочного. Дефициту кальция также способствует излишнее потребление поваренной соли, кофе, напитков, содержащих кофеин, курение.

    Так становится актуальной необходимость восполнения дефицита кальция извне. Самое главное в данной ситуации – выбрать качественный и эффективный препарат, который содержит не только кальций, но и витамин D3.

    Почему именно этот дуэт так важен для здоровья и красоты? Витамин D3 образуется в организме самостоятельно под воздействием солнечного ультрафиолета. При недостатке солнца – сама знаешь, что во многих уголках нашей страны его мало, а летний ультрафиолет впрок не запасешь,  все системы организма испытывают стресс,  усвоение кальция нарушается.  Поэтому для профилактики развития и коррекции дефицита кальция необходимо одновременно принимать и витамин D3. 

    Для восполнения дефицита кальция подойдет «Кальций-Д3 Никомед» – жевательные таблетки с приятным вкусом апельсина (на основе натурального апельсинового масла) или мяты. 1 таблетка препарата содержит 500 мг элементарного кальция и 200 МЕ витамина D3.  Для восполнения ежедневной потребности организма в кальции рекомендовано принимать 2 таблетки препарата в день. Длительность приема препарата Кальций-Дз Никомед не менее 4-6 недель, особенно актуально в осеннее-зимний и весенний периоды.

    Мечтаешь об идеальной фигуре и внешности? Сделай легкий шаг на пути к собственному совершенству вместе с «Кальций-Д3 Никомед»!

    Автор: На правах рекламы

     

    Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией (не менее 5% площади)

    ООО «Такеда Фармасьютикалс»: 119048, Москва, ул. Усачева, 2, стр.1. т.: (495) 933 5511, ф.: (495) 502 1625 www.nycomed.ru

     

    Назад

    Проверь себя

    Проверь себя

    Кальций является не только основой прочности костной ткани, но также принимает участие во многих обменных процессах организма.
    Обратите внимание, есть ли у Вас следующие симптомы, которые могут быть обусловлены дефицитом кальция: хрупкость ногтей, онемение рук, судороги мышц, чувство «ползания мурашек», нервозность, раздражительность, утомляемость, склонность к аллергии, экзематозные высыпания на коже.

    Если Вы ответили ДА на один из вопросов, проверьте Ваше суточное потребление кальция на нашем сайте в разделе «Калькулятор кальция» .

    Назад

    Каждая женщина прекрасна!

    Каждая женщина прекрасна!

    «Легендарная Коко Шанель говорила «В 20 лет любая женщина красива, в 30 лет она такая, какой её лепит жизнь». Это очень верное высказывание. Важно заботиться о себе с юных лет, правильно питаться, соблюдать режим сна, избавляться от вредных привычек. В современном мире это непросто, но стоит помнить, что время берет своё, и в конце концов женщина увидит отражение своего образа жизни в зеркале. Качество волос, ногтей, кожи, наша фигура – всё это в наших руках, и только от нас зависит – кого мы увидим в зеркале в тридцать лет. 

     

    Красота в 30 лет – это в первую очередь уход. С ухоженными женщинами всегда приятно общаться, они притягивают взгляды, и хорошо выглядят в любое время суток, независимо от того – если ли у них на лице макияж или нет. Многие женщины, которые  почти полностью отказались от декоративной косметики в пользу средств по уходу за собой и витаминов, которые так необходимы в том возрасте, когда тебе «немного за…». Эти женщины выглядят прекрасно и всегда будто светятся изнутри своей естественной красотой.

    Это только внешний аспект, есть еще и внутренний.

     

    Тридцать лет – наверное, первый порог подведения итогов своей жизни. Важно многое успеть – карьера, личная жизнь, духовное развитие. Каждая из нас выбирает себе свои цели и идёт к ним. В тридцать уже можно оценивать – достигла ли я того, о чем мечтала пять, десять лет назад? Успешна ли я? Счастлива ли я? Если ответ «да» - это видно по глазам, в улыбке, в жестах. Она успешна, привлекательна, уверена в себе. А еще она уже достаточно мудра, любит жизнь, и идёт вперед красиво, женственно, оставаясь настоящей  Женщиной и в тридцать, и в сорок, и всегда.

    Конечно, настоящая  Женщина знает, что она обворожительна. Каждый день она ловит на себе восторженные взгляды, и ей это нравится.

    Назад

    Когда не говорят комплименты

    Когда не говорят комплименты

    Согласись, обидно, если немалые усилия в создании собственного стиля и имиджа остаются неоцененными или не дают желанного результата. Вдвойне обидно, если эти усилия напрасны лишь потому, что организму недостает одного-единственного макроэлемента. 

    При нехватке кальция, что бы ты ни делала, отражение в зеркале не радует. Тусклые, ослабленные, секущиеся волосы невозможно уложить в красивую прическу, а даже самый хороший маникюр не способен сделать ногти ухоженными, потому что, чуть отрастая, они сразу же ломаются. Да и состояние зубов, как правило, при проблемах с балансом кальция  вовсе не позволяет улыбаться по-голливудски.

    Давай попробуем разобраться,  какова роль кальция в нашем организме. Кальций – один из главных элементов всего живого. Переоценить его значение невозможно, ведь он – основа здоровья костной, нервной и мышечной ткани. Многие ферментативные процессы, регулирующие обмен веществ и энергии, без кальция неосуществимы. Среди минеральных элементов, содержащихся в человеческом организме, кальций занимает первое место. При этом 99% минерала приходится на кости и зубы.

    Картина дефицита кальция довольно разнообразна. Помимо проблем с ногтями и волосами это может быть быстрая утомляемость, слабость, бессонница и мышечные боли, онемение или ощущение покалывания в руках или ногах, гипертония, экзема, болезненность десен и разрушение зубов.

    Кальций также смело можно назвать минералом красоты и изящества, от его количества в организме зависит здоровье зубов, волос и ногтей, а также крепость костей и гибкость суставов. Осанка, внешность и грация античной богини  будут с тобой надолго, если ты возьмешь за правило поддерживать свой внутренний баланс кальция. 

    Назад

    Витамины счастья

    Витамины счастья

    Витамины счастья
     
    Про то, что в шоколаде содержится "витамин счастья" вы, наверняка, уже слышали. Специалисты зафиксировали: стоит даже мысленно произнести волшебное слово "шоколад" – и количество эндорфинов в крови сразу возрастает. Один только запах шоколада обладает антидепрессивным свойством.

    Помимо "психотропных" свойств шоколад, особенно горький, богат витаминами и минералами – кальцием, магнием, калием, всевозможными полезными веществами. В экстремальных ситуациях он способен заменить полноценное питание. Более того, своевременная "инъекция" шоколада может предотвратить инфаркт или инсульт. Сейчас существует два основных направления ухода за телом с использованием шоколадной косметики: массаж и обертывание.

    Массаж выполняется вручную. В его основе – адаптированное к современной жизни учение Аюрведы (древние знания о чакрах и тонких энергетических материях тела, в точках которого эти энергии выходят наружу). В отличие от классического массажа, шоколадный необязательно проводить курсом, достаточно раза в месяц. Или накануне важного мероприятия.

    По сути дела, это сочетание ароматерапии, массажа, психотерапии, маски, лимфодренажа, – словом, всего того, что помогает стимулировать обменные процессы в организме. Массируют и лицо и тело. Эффект, говорят, сногсшибательный: розовая благоухающая шоколадом кожа, улучшение состояния позвоночника, профилактика гриппа и ОРВИ… Впечатляет? Это еще не все: после шоколадного массажа и душа на тело наносят мягкий крем с ароматом шоколада. Сладкий манящий шлейф будет тянуться за вами еще долго. Поэтому не удивляйтесь, если к вам будут принюхиваться или полезут обниматься.

    Что такое шоколадное обертывание? Технически все выглядит так: на водяной бане растапливается необходимое количество твердой шоколадной косметической массы, масса наносится на проблемные участки тела. Можно использовать пленочное обертывание или делать массаж по шоколадному обертыванию. Смыть с помощью влажного полотенца или душа. Применяется шоколадное обертывание для разных областей тела. Шоколадное антицеллюлитное обертывание способствует уменьшению жировых отложений, ликвидирует застой жидкости в межклеточном пространстве, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет кожу.

    Шоколадное обертывание для восстановления упругости кожи тела восстанавливает структуру эпидермального барьера, подтягивает и придает коже здоровый вид, способствует устранению растяжек кожи на груди, животе и бедрах после беременности и при снижении веса. Шоколадное обертывание для чувствительной кожи оказывает регенерирующее действие, повышает упругость, подтягивает и придает коже здоровый вид, делая ее гладкой и бархатистой. Обладает сосудо- и венотонизирующим действием.

     

    Источник: veslo.org

     

    Назад

    Идеальный маникюр

    Идеальный маникюр

    Идеальный маникюр

     

    БЕЗ СОМНЕНИЯ, маникюр должен быть аккуратным и красивым, но в первую очередь он должен быть правильным, таким, чтоб не приносил вреда ногтям. Поэтому с вопросом «Как сделать идеальный маникюр в домашних условиях?» мы обратились к специалисту. Мастер по маникюру Екатерина ДЕВЕРИЛИНА открыла нам все секреты:

    Первый этап

    При помощи пилки нужно придать ногтю желаемую форму. Работая пилкой, сначала перемещайте ее от края ногтя к центру, затем продолжайте от противоположного края к центру. Движения должны быть плавными, ни в коем случае не старайтесь по-настоящему пилить ноготь. Во избежание расслаивания старайтесь перемещать пилку в направлении роста ногтя.

    Второй этап

    Шлифовка. Используйте полировочную пилочку. Сначала при помощи шершавого покрытия удалите с ногтя дефекты (бороздки, неровности, желтизну), затем отшлифуйте ногти более мягкой стороной, гладкая сторона пилки предназначена для полировки. После этой процедуры ваши ноготки станут гладкими и блестящими. Но запомните: шлифовать ногти можно не чаще одного раза в месяц. Иначе они истончатся, ослабнут, станут ломкими и хрупкими.

    Третий этап

    Специальной апельсиновой палочкой (ее можно купить в аптеке) нужно аккуратно отодвинуть кутикулу, для того чтобы она лучше распарилась во время следующего этапа. Деревянные палочки в этом случае намного удобнее, чем предлагаемые в маникюрном наборе металлические лопатки.

    Четвертый этап

    Распаривание. Добавьте в ванночку с теплой водой немного жидкого мыла. Несколько минут подержите руки в воде. Затем аккуратно почистите ногти. Не применяйте для чистки острые и металлические предметы, лучше воспользуйтесь щеточкой. Действуйте мягко и осторожно. Слишком энергичные движения могут привести к повреждениям и вызвать развитие грибков и бактерий.

    Пятый этап

    Отодвигание или срезание кутикулы. Ни в коем случае не срезать кутикулу! Во-первых, она защищает корень ногтя от бактерий и грязи, во-вторых, при систематическом удалении кутикула начинает расти быстрее и становится намного грубее и жестче. Так что, если вы никогда не удаляли кожицу вокруг ногтя, лучше делать так называемый европейский маникюр, при котором ногтевой валик аккуратно отодвигается мягким влажным полотенцем или деревянной палочкой. Можно использовать специальные средства для удаления кутикулы. И никогда не забывайте регулярно смазывать ногтевой валик маслом или кремом — это лучшее средство для поддержания кожицы в здоровом состоянии. Для механического удаления кутикулы используйте маленькие острые ножницы. Удалять нужно только отмершую кожу.

    Шестой этап

     

    Насухо вытереть руки, после чего тщательно увлажнить их кремом для рук.

    Седьмой этап

    Нанесение лака. Перед тем как покрывать ногти лаком, необходимо салфеткой удалить остатки крема.

    Длительное использование цветных лаков может изменить природный цвет ногтей. Поэтому лучше наносить цветной лак на бесцветную основу. Сначала 2–3 слоя бесцветной основы, затем слой цветного лака, сверху — еще один слой основы-закрепителя.

    --------------------------------------------------------------------------------

    Избегайте быстросохнущих лаков: они наверняка содержат ацетон, который сушит ногти. Более густой, медленносохнущий лак удерживает влагу и сохраняет гибкость ногтей;

    чтобы лак держался дольше, перед нанесением бесцветной основы опустите ногти в смесь столового уксуса и теплой воды. На полстакана воды — 2 чайные ложки;

    для поддержания красоты рук маникюр по полной программе стоит делать раз в две недели, а в промежутках уделять внимание ногтям по мере необходимости;

    ногти должны дышать ночью. Поэтому, в идеале, лак следует наносить и снимать каждый день. Мало кто из женщин может позволить себе столько времени ежедневно тратить на ногти. Поэтому старайтесь давать ногтям двухдневную передышку хотя бы раз в неделю.

    Источник: aif.ru

     

     

    Назад

    Ногти — просто блеск!

    Ногти — просто блеск!

    Ногти — просто блеск!

    Руки — визитная карточка каждой женщины. Они все время на виду, мы делаем ими тысячу дел. Хорошо, если руки ухожены и красивы от природы. А если нет? Салоны красоты? Но не у каждой из нас есть деньги на их посещение. Это не беда. Свои ручки с таким же успехом можно холить и лелеять в домашних условиях. Главное — подойти к этому с умом.

    Если ваши руки часто находятся в горячей воде, соприкасаются с моющими средствами или другими раздражающими веществами, то страдают и ногти. Они становятся более хрупкими и ломкими. Лучший способ вылечить слоящиеся ногти — держать руки подальше от горячей воды и всяких моющих средств. Но в нашей жизни это невозможно. Поэтому не забывайте, выполняя работу по дому, смазывать ногти кремом и надевать непроницаемые перчатки. К расщеплению ногтевой пластины приводит и частое использование жидкости для снятия лака. Если из-за вышеуказанных или иных причин ваши ногти ослабли, им поможет лечебно-восстановительная ванночка: 10 капель растительного масла, 10 капель лимона, 10 капель столового уксуса растворить в теплой воде. На 15 минут опустить ногти в полученный раствор. После этого руки не должны вступать в контакт с водой, иначе смесь не впитается и процедура потеряет всякий смысл. Поэтому лучше принимать такие ванночки перед сном.

    Ломкость ногтей очень часто связана с нехваткой в организме некоторых микроэлементов и витаминов. В таких случаях не повредит укрепляющий травяной чай. Рецепт несложен: 1 часть листьев крапивы, 1 часть травы и цветков пастушьей сумки, 2 части корневища пырея ползучего, 1 часть соплодий ольхи, 3 части цветков бузины черной. 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать в термосе 6–8 часов, затем процедить. Принимать по половине стакана 3–4 раза в день в течение 10 дней.

    Для укрепления ногтей можно попробовать применить солнцезащитный крем (да-да, это не опечатка — именно солнцезащитный), содержащий окись кремния. Для этого нужно нанести его на ногти, дать подсохнуть, после чего сверху покрыть толстым слоем бальзама для поврежденных волос (и это не опечатка). Если вы будете проделывать эту процедуру 2 раза в неделю или даже чаще, ваши ногти скоро станут крепкими.

    А этот совет — для курильщиков со стажем: избавиться от некрасивого желтого налета на ногтях можно при помощи трехпроцентной перекиси водорода. Аккуратно ватной палочкой смазывайте ногти перекисью, стараясь избежать попадания раствора на кожу. Ваши ногти радостно заблестят, если вы станете регулярно втирать в них столовый уксус, лимонный сок или сок клюквы.

     

     

     

     

     

     

     

    Назад

    Питание ногтей

    Питание ногтей

    Питание ногтей

    Если вы собираетесь выполнять тяжелую грязную работу, смажьте руки защитным кремом и обязательно поскребите ногтями по куску мыла. Тогда по окончании работ вам будет легко удалить из-под ногтей мыло вместе с грязью.

    Свежий щавель, зазеленевший на грядках, тоже отличное средство по уходу за руками. Щавелем можно удалить даже самые серьезные загрязнения, а его сок хорошо питает и смягчает кожу. Проходя мимо грядки, сорвите несколько листиков и разотрите в руках – пойдет на пользу.

    Традиционное средство для смягчения кожи рук – отвар картофеля или картофельное пюре, добавьте небольшое количество огуречного сока и несколько капель оливкового масла и смажьте руки. Можно прикрыть кисти фольгой или полиэтиленом. Через 15 минут смойте все теплой водой и смажьте руки питательным кремом.

    Еще одна маска для рук: из сухих листьев мать-и-мачехи. Три столовые ложки травы заварите половиной стакана горячего молока, дайте настояться и нанесите на руки на 10–15 минут. Смойте теплой водой и смажьте руки увлажняющим кремом.

    Хороши для рук ванночки из любого подогретого растительного масла. После процедуры руки промойте салфеткой.

    При шершавой коже полезно делать ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки.Руки будут мягкими и гладкими, если регулярно «угощать» их картофельным пюре, в которое добавлена чайная ложка 3%-ной перекиси водорода. Через 5–7 минут ополосните.

    Против затвердения и шелушения кожи помогает утреннее и вечернее протирание рук кусочком лимона. Через 5–7 дней кожа станет мягкой, гладкой.

     

    Состояние ногтей – тоже результат вашей заботы о руках.

     

    Стричь ногти следует в виде полумесяца, а затем их надо обработать пилочкой, чтобы остриженный край не царапался. Необходимо следить и за тем, чтобы на ногтевых валиках не образовывались заусенцы. Если они все же появились, не отрывайте и не выкусывайте их, а аккуратно состригайте ножницами и обрабатывайте настойкой календулы.

     

    Иногда ногти начинают трескаться из-за длительного воздействия моющих и чистящих средств, некоторых лаков и жидкости для их снятия. Для предохранения ногтей, да и рук, рекомендуется пользоваться резиновыми перчатками во время стирки белья, чистки ванн и раковин, мытья посуды. Обратите также внимание на лак для ногтей. Может быть, его следует сменить или на время совсем от него отказаться.

    Если у вас ломкие и хрупкие ногти, их непременно нужно подлечить. Хорошо подействует ванночка из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А (он продается в виде масла в аптеках), а также трех капель йода и пяти капель лимонного сока. Такую процедуру проводите хотя бы дважды в неделю по 15–20 минут. После ванночки тщательно вотрите в ногтевую пластину и край прилегающей кожи питательный крем для рук, которым обычно пользуетесь.

     

    Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, регулярно втирайте в ногтевую пластину лимонный сок, столовый уксус, соки красной и черной смородины, клюквы. Раз в два дня полезно также делать теплые ванночки из поваренной или морской соли.

    Источник: vmdaily.ru

    Назад

    Естественная красота

    Естественная красота

    Собираясь на деловую встречу или  романтическое свидание, ты всегда стремишься выглядеть безупречно. Но никакие модные тренды в одежде, макияж и аксессуары не способны произвести должное впечатление без естественного здоровья твоих волос, ногтей и зубов. Неправильное питание и диеты – являются одними из основных причин того, что ты не получаешь достаточное количество минеральных веществ. Один из самых главных минералов - кальций.

    Давай попробуем разобраться,  какова роль кальция в нашем организме. Кальций – один из главных элементов всего живого. Переоценить его значение невозможно, ведь он – основа здоровья костной, нервной и мышечной ткани. Многие ферментативные процессы, регулирующие обмен веществ и энергии, без кальция неосуществимы. Среди минеральных элементов, содержащихся в человеческом организме, кальций занимает первое место. При этом 99% минерала приходится на кости и зубы.

     

    Картина дефицита кальция довольно разнообразна. Помимо проблем с ногтями и волосами дефицит может проявляться быстрой утомляемостью, слабостью, бессонницей и мышечными болями, онемением или ощущением покалывания в руках или ногах, гипертонией, экземой, болезненностью десен и разрушением зубов.

     

    Кальций также смело можно назвать минералом красоты и изящества - от его количества в организме зависит здоровье зубов, волос и ногтей, а также крепость костей и гибкость суставов. Грациозная осанка, привлекательная внешность будут с тобой надолго, если ты возьмешь за правило поддерживать свой внутренний баланс кальция.

     

    Однако мы не всегда получаем достаточное количество кальция с пищей. Так, суточная норма кальция содержится в 120 граммах сыра или 25 яйцах. Первое – калорийно, второе – калорийно и абсурдно. Но жертвовать своей фигурой совершенно не обязательно. Всего две таблетки Кальций-Дз Никомед в день избавят тебя от необходимости потреблять высококалорийную пищу, полностью обеспечив твой организм необходимым количеством кальция и  витамина Дз, который является главным фактором, необходим для усвоения кальция. Согласись, это достаточно легкий способ для того, чтобы твоя естественная красота не оставила никого равнодушным, помогая достичь любые профессиональные и личные цели.

    Почему из огромного выбора препаратов кальция ты выбираешь Кальций-Дз Никомед?

    Кальций-Дз Никомед

    - признанный лидер в категории препаратов кальция*

    - содержит необходимую дозу и кальция и витамина Дз **

    - проверенное средство для женщин всех возрастов

    Кальций-Дз Никомед. Кальций в норме. Калорий нет

    *IMS 1Q 2013 лидер среди комбинированных препаратов кальция и витамина Дз, доля рынка в упаковках -32%

    ** для женщин до 50 лет

    В 1 таблетке препарат Кальций-Дз Никомед содержится менее 2 ккал

    Автор: На правах рекламы

    Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией (не менее 5% площади)

    ООО «Такеда Фармасьютикалс»: 119048, Москва, ул. Усачева, 2, стр.1. т.: (495) 933 5511, ф.: (495) 502 1625 www.nycomed.ru  

     

    Назад

    Твой выбор - твои достижения

    Твой выбор - твои достижения

    Эта статья посвящена твоему выбору, твоим достижениям и тому, как цели, которые ты ставишь себе в жизни, могут быть ближе.

    Ты стремишься всегда поддерживать красоту, здоровье и жизненный тонус на высоком уровне? Здоровые волосы, ногти и зубы – первый признак общего благополучного состояния организма. Не стоит лишний раз упоминать о том, что внешний вид – есть залог многих достижений и успеха. Как говорил Оскар Уайльд: «По внешнему виду не судит лишь самый непроницательный человек». Путь к достижению красоты тернист и пролегает через всевозможные диеты, косметические процедуры и медицинские вмешательства. Однако, стоит понимать, что мы в состоянии поддерживать вашу красоту и здоровье и менее болезненным и хлопотным путем.

    К примеру, прием всего двух таблеток Кальций-Дз Никомед полностью восполнит необходимый запас кальция в твоем организме, а витамин Дз поспособствует его усвоению. Кальций – основа здоровых волос, ногтей и улыбки. Тебе не потребуется употреблять в пищу 120 грамм сыра или 25 яиц ежедневно, –  а именно в таком количестве яиц содержится суточная норма кальция. Несомненно, подобный рацион не может не отразиться на вашей фигуре. К чему такие жертвы?

    Кальций-Дз Никомед – это выбор современной женщины, стремящейся в любой ситуации выглядеть бесподобно. Значит, Кальций-Дз Никомед – это и твой выбор.

    Почему из огромного выбора препаратов кальция  ты выбираешь Кальций-Дз Никомед?

     

    Кальций-Дз Никомед

    - признанный лидер в категории препаратов кальция*

    - содержит необходимую дозу и кальция и витамина Дз **

    - проверенное средство для женщин всех возрастов

    Кальций-Дз Никомед. Кальций в норме. Калорий нет.

    *IMS 1Q 2013 лидер среди комбинированных препаратов кальция и витамина Дз, доля рынка в упаковках -32%

    ** для женщин до 50 лет

    В 1 таблетке препарат Кальций-Дз Никомед содержится менее 2 ккал.

     

     

    Автор: На правах рекламы

    Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией (не менее 5% площади)

    ООО «Такеда Фармасьютикалс»: 119048, Москва, ул. Усачева, 2, стр.1. т.: (495) 933 5511, ф.: (495) 502 1625 www.nycomed.ru 

    Кальций-Дз Никомед. Кальций в норме. Калорий нет.

    Назад

    Дуэт здоровья и красоты

    Дуэт здоровья и красоты

    Врачи утверждают: взрослому человеку для пятидесяти лет нужно 1000 мг кальция в день. Известно, что кальций легче всего усваивается из молочных продуктов. Но большинство из нас не привыкло пить столько молока или есть столько творога, чтобы получить этот минерал в достаточном организму количестве. Кроме того, с возрастом падает активность лактозы в кишечнике, что ведет к непереносимости молочного. Дефициту кальция также способствует излишнее потребление поваренной соли, кофе, напитков, содержащих кофеин, курение.

    Так становится актуальной необходимость восполнения дефицита кальция извне. Самое главное в данной ситуации – выбрать качественный и эффективный препарат, который содержит не только кальций, но и витамин D3.

    Почему именно этот дуэт так важен для здоровья и красоты? Витамин D3 образуется в организме самостоятельно под воздействием солнечного ультрафиолета. При недостатке солнца – сама знаешь, что во многих уголках нашей страны его мало, а летний ультрафиолет впрок не запасешь,  все системы организма испытывают стресс,  усвоение кальция нарушается.  Поэтому для профилактики развития и коррекции дефицита кальция необходимо одновременно принимать и витамин D3. 

    Для восполнения дефицита кальция подойдет «Кальций-Д3 Никомед» – жевательные таблетки с приятным вкусом апельсина (на основе натурального апельсинового масла) или мяты. 1 таблетка препарата содержит 500 мг элементарного кальция и 200 МЕ витамина D3.  Для восполнения ежедневной потребности организма в кальции рекомендовано принимать 2 таблетки препарата в день. Длительность приема препарата Кальций-Дз Никомед не менее 4-6 недель, особенно актуально в осеннее-зимний и весенний периоды.

    Мечтаешь об идеальной фигуре и внешности? Сделай легкий шаг на пути к собственному совершенству вместе с «Кальций-Д3 Никомед»!

    Автор: На правах рекламы

     

    Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией (не менее 5% площади)

    ООО «Такеда Фармасьютикалс»: 119048, Москва, ул. Усачева, 2, стр.1. т.: (495) 933 5511, ф.: (495) 502 1625 www.nycomed.ru

     

    Назад

    Ногти – зеркало здоровья

    Ногти – зеркало здоровья

    Еще совсем недавно земские доктора, не имея возможности к полному осмотру больного, для постановки диагноза успешно использовали ногтевую диагностику. Ногти, являясь придатком кожи, отражают состояние здоровья организма человека. И в настоящее время доктора регистрируют заболевания и дефекты ногтевых пластинок, которые встречаются часто и проявляются весьма разнообразно.

    От 30% до 50% всех онихопатий  (лат. onychos – ноготь, pathya – недостаток) приходится на грибковую инфекцию, в остальных случаях это неинфекционные болезни ногтевого аппарата — ониходистрофии (лат. onychos - ноготь, dis - отсутствие, греч. trophe - питание)

    Онихопатии являются частью проявлений  различных дерматозов или соматических болезней. Кроме того, изменения формы, структуры и цвета ногтевых пластинок часто приводят к функциональным и психоэмоциональным проблемам и снижают качество жизни больных.

    Патологическое изменение ногтей может быть вызвано действием внешних и внутренних факторов. Из внешних факторов следует выделить химические вещества и механическое воздействие. Из эндогенных — нарушение кровоснабжения, иммунологические и токсические факторы, а также чрезмерно строгие диеты,  недостаток минералов и витаминов.

    Учитывая, что одним из факторов, способствующих повреждению ногтевой пластинки, является дисбаланс макро- и микроэлементов, следует указать, что кальций в структуре ногтя выполняет одну из ведущих ролей. В зависимости от насыщенности организма кальцием его концентрация в ногтях может колебаться в пределах 368 – 3400 мг/кг. Ряд исследований в данной области доказал, что применение профилактических доз кальция улучшает качество ногтевой пластинки, а именно  снижает ломкость, расслоение, количество продольных и поперечных борозд, а также количество пятен. 

    Назад

    Красивые зубы

    Красивые зубы

    По данным ВОЗ кариозное поражение зубов достигает 89-90% в разных возрастных группах. Одним из структурных веществ зуба является кальций. Его недостаток приводит к снижению прочности эмали и к увеличению ее чувствительности. Первым проявлением является кариес в стадии пятна, что уже требует лечебно-профилактических вмешательств, так как чревато в будущем развитием осложнений в виде пульпита или периодонтита, следствием которого является ранняя потеря зубов.

    Борьба с кариесом решает не только вопросы эстетического характера, но и способствует предупреждению развития многих хронических заболеваний легких, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

    Предупреждающим кариес фактором является оптимальное содержание кальция в организме. Низкие концентрации кальция  приводят к снижению содержания данного элемента в слюне. Одной из функций слюны является  восстановления минерального состава зубов.

    Конечно, вставшая серьезно проблема разрушения зубов имеет варианты решения, которые предлагает, в первую очередь, современная стоматология. Есть возможность восстановления поврежденного участка зуба с помощью прикладывания растворов, восстанавливающих минеральный состав. Следующий этап – это реконструкция пломбировочным материалом или замена на зубной протез. Но, соглашаясь на перечисленные манипуляции, мы сознательно вводим в свой организм чужеродные вещества.

    Следовательно, очевидным  фактом для каждого жителя нашей планеты является сохранение оптимального баланса кальция для здоровья зубов.

    Это возможно при расширении диеты продуктами с большим содержанием кальция или при применении витамино-минеральных комплексов, содержащих данное вещество.

     

    Назад

    Экология красоты волос

    Экология красоты волос

    Волос, являясь придатком кожи, отражает качество общих обменных процессов в организме.

    Рост и структура волоса напрямую зависит от состояния волосяного фолликула, через который происходит питание волоса. Он состоит из трех слоев. Наружный - кутикула, состоящая из кератиновых чешуек, которые выполняют защитную функцию. От плотности контактов между чешуйками зависит шелковистость, мягкость и блеск волос. Средний слой определяет прочность, эластичность и цвет волоса в связи с находящимся в нем пигментом.  Внутренний слой представлен полостью из мягких кератиновых клеток, через которую осуществляется питание волоса.

    Здоровые волосы прочны и упруги, их можно растянуть на 1/5 их длины. Способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г. Кроме эстетического значения, волосы выполняют защитную и осязательную функцию. Таким образом, здоровье волос определяет полноту восприятия внешнего мира, является одним из факторов очарования.

    Значительную роль в состоянии волос играет кальций. Доказано, что кальций регулирует иммунные свойства волосяных фолликул, участвует в защите клеток от саморазрушения, в регуляции кровоснабжения волосяного фолликула. Таким образом, кальций способствует здоровому функционированию кератоцитов волос. Рядом исследований было доказано, что прием профилактических доз кальция повышает скорость роста, диаметр и эластичность волоса.

    Кроме этого, кальций, являясь структурным компонентом волоса, защищает их и весь организм в целом, от повреждающего воздействия  токсических и химических элементов, а также радионуклидов.

     

     

    Назад

    О чем необходимо помнить до рождения малыша

    О чем необходимо помнить до рождения малыша

    До своего рождения всё  необходимое  для развития  ваш ребенок  получает из вашего организма. Одним из важнейших минералов, который так необходим  вам обоим,  является кальций. 

    Вашему малышу  кальций нужен для минерализации костей, формирования нервной системы, развития всех тканей ребенка. Для будущей мамы важно, что кальций способствует профилактике снижения плотности костной ткани и кариеса, кровоточивости десен, способствует нормализации кровяного давления и баланса жидкости в организме, участвует в регуляции мышечных сокращений и предотвращает судороги в ногах, а также сохраняет здоровыми и красивыми волосы и ногти.

    Чтобы предотвратить недостаток кальция,  необходимо употреблять в пищу достаточное количество молочных продуктов, таких как творог, сыр, йогурты, молоко, кефир, овощи -  брокколи, цветную капусту, яичные желтки, орехи, бобовые культуры.

    Известно, что кальций не всасывается с пищей без достаточного содержания в ней витамина D.  Кроме того, витамин D также способствует увеличению мышечной активности и улучшению нервно-мышечной проводимости. Много витамина Д содержится, например, в лососе или макрели. Кроме того, витамин Добразуется в организме самостоятельно, но только при достаточном воздействии ультрафиолетового излучения.

    Из-за  недостатка кальция в организме вас могут беспокоить боли в спине и  судороги мышц. Особое внимание нужно уделить уходу за зубами.

    Уход за зубами в период беременности и профилактика кариеса должны быть более тщательными, чем обычно. Хорошие зубы – признак здоровья, а испорченные не только  болят, но и отравляют бактериями организм матери и ее будущего малыша. Особый уход нужен и дёснам, так как они могут быть воспалены и кровоточить.

    Вместе с врачом Вам необходимо определить, получаете ли Вы и Ваш малыш достаточное количество кальция с продуктами питания.

    Для ликвидации дефицита кальция идеально подойдет Кальций-Д3 Никомед – жевательные таблетки с приятным вкусом апельсина (на основе натурального апельсинового масла) или мяты, они содержат 500 мг элементарного кальция и 200 МЕ витамина D3. Эффективность применения препарата доказана российскими и международными клиническими исследованиями. Препарат произведен в Норвегии под строгим контролем качества, его можно применять как беременным и кормящим женщинам, так и детям с трех лет. Пусть Ваш малыш растет здоровым!

     

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

    Назад

    В ожидании малыша

    В ожидании малыша

    Говорят, что рождение ребенка отнимает у матери один зуб. Растущий в чреве матери малыш действительно активно "высасывает" кальций из ее организма. И если кальция не хватает, то здоровью ребенка может быть нанесен непоправимый ущерб, ведь именно в это время формируется его скелет и зачатки зубов.

    Недостаток кальция в период беременности и кормления грудью ничего хорошего не сулит и маме. Если не восполнять его, кости женщины станут хрупкими, ногти - ломкими, а зубы начнут быстро портиться. Также кальций участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови.

    Запасы кальция в женском организме во время беременности составляют около 30 000 мг, но в первые три месяца они уходят на формирование костной системы малыша. Более того, кормящая мама ежедневно теряет 300 мг кальция на каждые пол-литра материнского молока. Поэтому женщине во время беременности необходимо ежедневно дополнительно принимать дополнительный кальций.

    Чтобы восполнить кальциевый дефицит, потребляйте больше молочных продуктов (творог, сыр, йогурт, кефир и т.д.). Брокколи и другие виды капусты, абрикосы, рыбные косточки, куриный хрящ также являются хорошими помощниками в сохранении костной массы.

    Назад

    Полезные свойства кальция

    Полезные свойства кальция

    Полезные свойства кальция:

    • необходим Вашему будущем ребенку для формирования скелета, для его мышц и сердца;
    • укрепляет Ваши кости;
    • сохраняет Ваши зубы;
    • нормализует кровяное давление и баланс жидкости в организме;
    • регулирует работу нервной системы, деятельность сердечной мышцы;
    • является компонентом системы свертывания крови;
    • участвует в регуляции мышечных сокращений и предотвращает судороги в ногах;
    • сохраняет здоровыми и красивыми Ваши волосы и ногти.

    У кальция есть очень важный "партнер" - витамин Д, который способствует полноценному усвоению кальция. Активная форма витамина Д - Д3 образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Пищевых продуктов, в которых содержится этот витамин, не так много, в первую очередь, это рыбий жир и яйца.

    Витамин Д3:

    • способствует полноценному усвоению кальция, тормозит вымывание кальция из костной ткани;
    • регулирует обмен фосфора.

    Обыкновенные таблетки с кальцием действуют менее эффективно, чем естественное питание. Дело в том, что кальция из таблеток усваивается намного хуже, чем из естественной пищи.

    Но если учесть, что потребность беременных женщин и кормящих матерей в кальции и витамине Д3 повышена, то стоит, наверное, призадуматься: где же взять его в достаточном количестве? Для этого необходимо съедать в день почти килограмм творога и выпивать около литра молока.

    Сегодня врачи рекомендуют препарат Кальций-Д3 Никомед (Норвегия), который содержит оптимальную комбинацию кальция и витамина Д3. Количество витамина Д3 в этом препарате достаточно для максимального усваивания кальция организмом.

    Назад

    Чтобы дети росли крепкими и здоровыми

    Чтобы дети росли крепкими и здоровыми

    Сегодня большинство жителей нашей страны испытывает дефицит кальция  в организме. От недостатка этого минерала страдают и дети. Его дефицит может привести к различным изменениям в растущем организме, отражающимся на здоровье. Активно растущему организму ребенка для гармоничного развития требуется постоянный ресурс витаминов и минералов, среди которых одно из главных мест по важности занимает кальций. Помочь в обеспечении организма этим необходимым элементом должны кальцийсодержащие молочные продукты. Однако, как известно, за последнее десятилетие  вкусовые пристрастия детей сильно изменились. Они стали потреблять меньше  молочных продуктов, обогащенных кальцием, в среднем не более 75%  от суточной возрастной нормы. Они также не потребляют достаточного количества других продуктов богатых кальцием, таких как капуста, орехи, бобовые. Результат дефицита кальция в детском организме, к сожалению, может проявиться нарушением осанки, возникают  проблемы с позвоночником. Так же страдают зубы, ведь кальций просто необходим для защиты эмали зубов и профилактики кариеса.

    Как же мы, родители, можем помочь своим детям избежать этих недугов?

    Специалисты-педиатры рекомендуют Кальций-Д3 Никомед, который разрешён к применению у детей с трёх лет! Препарат могут принимать и взрослые и дети, да и купить его можно в любой аптеке без рецепта. Порой бывает, что малышей трудно заставить проглотить хоть и полезные, но горькие лекарства. Другое дело, Кальций-Д3 Никомед, ведь он выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиновым и мятным вкусом, которые очень нравятся детям.

    Условия приёма очень просты: детям от 5 до 12 лет достаточно принимать 1-2 таблетки Кальций-Д3 Никомед в день во время еды, а малышам 3-5 лет дозировку подберёт доктор.

    Вместе с Кальций-Д3 Никомед ребёнок будет активно расти и развиваться. И,  значит,  Ваша семья станет ещё счастливее, ведь здоровье – залог счастья и благополучия!

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

    Назад

    Кальций - детям

    Кальций - детям

    Растущему организму ребенка кальций необходим не меньше, чем цемент строящемуся дому. Если его не хватает, "несущие конструкции" не наберут необходимой плотности и будут хрупкими. От количества кальция, полученного человеком в детстве, зависит, насколько здоровыми и прочными будут его кости в течение всей жизни. Кроме того, дети чаще, чем взрослые, занимаются спортом, танцуют, бегают и прыгают, так что "руки-ноги береги!".

    Почему же кальций необходим людям любого возраста и особенно - детям?

    Как известно, кальций вместе с белком составляет основу костной ткани и зубов и придает им необходимую прочность.

    Участие в обеспечении нормального свертывания крови - еще одна жизненно важная функция кальция. Кальций требуется также для нормального осуществления процессов мышечного сокращения, в том числе сердечной мышцы, и передачи нервных импульсов в нервной системе. В основе этих процессов лежит участие кальция в построении и функционировании многих белков (в частности, факторов свертывания крови), ферментов, клеточных мембран (в том числе мембран нервных клеток и клеток сердечной мышцы, в значительной мере отвечающих за нормальную работу нервной системы и сердца).

    Кальций необходим организму сразу на нескольких важнейших направлениях: для процессов роста, нормальной работы сердца, нервной и мышечной систем, предотвращения кровопотерь и др. Дефицит кальция в питании может иметь нежелательные последствия: нарушение формирования костей и зубов, их замедленный рост, а также кариес, повышенную кровоточивость сосудов, чрезмерную нервную возбудимость, сбои в работе сердечной мышцы, увеличение артериального давления.

    Маленькие дети при недостатке кальция могут заболеть рахитом. Если в детстве с пищей поступало недостаточное количество кальция, то в последующие периоды жизни из-за сниженного количества кальция в костной ткани возникает риск остеопороза, то есть снижения плотности костей, и вследствие этого - переломов.

     

    Назад

    Кальций для подростков

    Кальций для подростков

    Потребность в кальции у подростков 14-17 лет выше, чем в остальные периоды жизни. Это обусловлено высокой скоростью роста подростков в сочетании с их значительной костной массой, существенно превышающей костную массу детей более младшего возраста.

    В соответствии с современными научными представлениями, физиологическая потребность в кальции детей 4-6 лет составляет 800 мг, 7-10 лет - 1000 мг, 14-17 лет - 1200-1400 мг в сутки. Именно такие количества кальция и должны ежедневно попадать в организм с пищей.

    Даже если постоянно кормить ребенка продуктами, содержащими большое количество кальция, далеко не всегда удастся добиться желаемого результата. Дело в том, что кальций полноценно усваивается только в присутствии витамина Д3, который образуется в коже под воздействием ультрафиолета. А ведь в году бывает так мало солнечных дней! Полностью удовлетворить потребность организма в кальции только за счет продуктов питания невозможно. Для этого, к примеру, 12-летнему ребенку пришлось бы включать в ежедневное меню либо литр молока, либо килограмм творога или сыра, добавляя еще парочку яиц и ложку-другую рыбьего жира, - продуктов, содержащих витамин Д3. Дело в том, что кальций в организме без витамина Д3 практически не усваивается. А потому без него, как говорится, не в коня корм. Где выход?

    В Норвегии был разработан и успешно внедрен в медицинскую практику препарат Кальций-Д3 Никомед. В одной таблетке этого средства содержится оптимальная комбинация чистого природного кальция и витамина Д3. Две таблетки в день обеспечивают устойчивый баланс кальция и витамина Д3 в организме.

     

     

    Назад

    Скажите остеопорозу нет!

    Скажите остеопорозу нет!

    Каждая третья женщина в возрасте старше 45 – 50 лет и почти половина всех мужчин и женщин старше 65 лет сталкиваются с проблемой хрупких костей, т.е. заболеванием остеопороз.

    Слово «остеопороз» означает «разреженная кость». Под влиянием различных факторов в том числе из-за дефицита кальция и витамина Д кости становятся хрупкими и ломаются при самой незначительной травме или даже без нее. По данным IOF(международного фонда остеопороза), сегодня от остеопороза и переломов в мире страдают более 200 миллионов человек.  Наверное, почти каждый из нас может привести свои печальные примеры, связанные с переломами.

    А между тем, этого можно избежать. Не допустите, чтобы несчастье случилось с вами или с кем-то из ваших близких. Основой профилактики остеопороза является ежедневное потребление необходимого количества кальция и витамина Дз на протяжении всей жизни.  

    Чтобы оградить себя от переломов, обеспечить себе красивую осанку, а также крепкие ногти и  здоровые зубы на долгие годы, нужно просто принимать Кальций-Д3 Никомед для молодого и среднего возраста, Кальций-Д3 Никомед  Форте – для людей старше пятидесяти.

    Кальций-Д3 Никомед  содержит точные дозы кальция и витамина Д. Именно такое сочетание способствует полноценному усвоению кальция. Кроме того, препарат Кальций-Д3 Никомед выпускается в виде жевательных таблеток с приятным апельсиновым, лимонным и мятным вкусом. Согласитесь, что не так часто таблетка бывает не только полезной, но и приятной.

    Длительность приема препарата Кальций-Дз Никомед не менее 4-6 недель, особенно актуально в осеннее-зимний и весенний периоды.

    Профилактический курс препарата Кальций-Дз Никомед  - по 2 таблетки в день утром и вечером в течение 2 месяцев. Рекомендуется повторять по 2-3 курса в год

    Кальций-Д3 Никомед Форте (таблетки лимонные) Регистрационное удостоверение П № 013355/01 от 29.12.2006

    Кальций-Д3 Никомед (таблетки жевательные – апельсин, мята) Регистрационное удостоверение П № 013478/01 от 29.12.2006

    Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста

     

    Назад

    Как предотвратить переломы и сохранить красивую осанку

    Как предотвратить переломы и сохранить красивую осанку

    Остеопороз является главной причиной переломов у мужчин и женщин  после пятидесяти лет и представляет собой нарастающую проблему для здравоохранения в европейских и других странах мира. В наши дни это опасное заболевание поражает 1 из 3 женщин и 1 из 5 мужчин старше 50 лет. А к 2050 г. число больных возрастет в 3 раза у мужчин и в 2 раза у женщин.

     

    Остеопороз — это заболевание,  при котором уменьшается масса и плотность костей, и как следствие увеличивается их хрупкость и риск переломов. Сегодня, как причина инвалидности и смертности, остеопороз занимает уже 4-е место среди всех известных заболеваний. Остеопоротические переломы могут иметь катастрофические физические, медицинские, физиологические и социальные последствия для пациентов. Переломы позвонков могут вызывать боли в спине, приводить к уменьшению роста, деформации, неподвижности, и даже снижению дыхательных функций.  Страшные цифры статистики свидетельствуют о том, что до 40% пациентов, получивших перелом шейки бедра, умирают в течение года после перелома, а 30%  из выживших больных становятся инвалидами на всю оставшуюся жизнь.

     

    Но самое важное, что нужно знать об остеопорозе – это то, что его можно предотвратить,  если знать о мерах профилактики. Один из устранимых факторов риска остеопороза - дефицит потребления кальция и витамина Дз.

     

    Первые признаки дефицита кальция заметить очень легко. Если у вас периодически наблюдаются проблемы с зубами, ногтями или волосами, боли в спине, суставах, судороги мышц, особенно после физической нагрузки — возможно у вас дефицит кальция, что и может со временем вызвать остеопороз, и вам в первую очередь необходимо подумать о его профилактике.

    В настоящее время Кальций с витамином Д  рассматривается как фундаментальная часть профилактики и лечения остеопороза.

     

    Для того, чтобы снизить риск развития остеопороза, помимо изменения образа жизни мы должны  ежедневно восполнять дефицит кальция и витамина Д. В недавно опубликованном исследовании, проведенном в Университете Западного Сиднея в Австралии, охватившем почти 64 000 людей старше 50 лет, приводятся убедительные данные, свидетельствующие о том, что кальций, применяемый  в сочетании с витамином Д (который помогает усвоению кальция), способен предотвратить остеопороз и снизить риск связанных с остеопорозом переломов костей. Для наилучшего эффекта рекомендуются  суточные дозы 1000 мг кальция в сочетании с 800 МЕ витамина Д, — говорит д-р Бенджамин Танг, главный автор исследования. Но ежедневно принимать такое количество кальция с пищей очень сложно. Где же выход?

     

    Препарат Кальций-Д3 Никомед Форте содержит в себе точную дозировку, необходимую для восполнения ежедневной потребности в кальции и витамине Дз у людей старше 50 лет, с целью снижения риска развития остеопороза и связанных с ним переломов костей. Он содержит в одной таблетке 500 мг элементарного кальция и 400 международных единиц витамина Д3. (Очевидного влияния других микроэлементов, таких как магний, цинк, медь, железо на минеральную плотность ткани и переломы выявлено не было).

     

    Если вы или ваши близкие находитесь в группе риска – подумайте о восполнении кальция  уже сегодня!

     

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

     

    Назад

    Клиника остеопороза

    Клиника остеопороза

    Остеопороз – это заболевание, при котором наблюдается прогрессирующее нарушение осанки. Переломы позвонков могут проявляться снижением роста,  увеличением грудного кифоза, то есть искривлением верхнего отдела позвоночника, а также функциональными ограничениям.

    В течение жизни человек проходит  два пика частоты переломов – в детском возрасте и в пожилом возрасте. Второй пик обусловлен возрастанием распространенности остеопороза.

    Переломы костей при остеопорозе могут быть любой локализации. Наиболее типичными являются переломы грудных и поясничных позвонков, дистального отдела лучевой кости, проксимального отдела бедренной кости.

     4db 7744964d 0655bd 866d 4cab 2c 5c 0fc

    Регулярный прием препарата «Кальций-Д3 Никомед» помогает избежать дефицита кальция. Кальций является основным  структурным компонентом скелета и зубочелюстной системы человека и выполняет в нашем организме сразу несколько функций, а именно:

    • участвует в процессах свертывания крови и мышечного сокращения
    • регулирует тонус симпатической и парасимпатической нервной системы;
    • регулирует проницаемость мембраны  для ионов калия и натрия;
    • регулирует синтез ацетилхолина в процессах синаптической передачи;

    способствует выделению медиаторов, освобождению и физиологическому действию гормонов, усиливает действие вазопрессина
    D 94bec 428de 4760c 614e 1a 03c 3cb 6cb8

    Назад

    Проверь себя

    Проверь себя

    Кальций является не только основой прочности костной ткани, но также принимает участие во многих обменных процессах организма.
    Обратите внимание, есть ли у Вас следующие симптомы, которые могут быть обусловлены дефицитом кальция: хрупкость ногтей, онемение рук, судороги мышц, чувство «ползания мурашек», нервозность, раздражительность, утомляемость, склонность к аллергии, экзематозные высыпания на коже.

    Если Вы ответили ДА на один из вопросов, проверьте Ваше суточное потребление кальция на нашем сайте в разделе «Калькулятор кальция» .

    Назад

    Ногти – зеркало здоровья

    Ногти – зеркало здоровья

    Еще совсем недавно земские доктора, не имея возможности к полному осмотру больного, для постановки диагноза успешно использовали ногтевую диагностику. Ногти, являясь придатком кожи, отражают состояние здоровья организма человека. И в настоящее время доктора регистрируют заболевания и дефекты ногтевых пластинок, которые встречаются часто и проявляются весьма разнообразно.

    От 30% до 50% всех онихопатий  (лат. onychos – ноготь, pathya – недостаток) приходится на грибковую инфекцию, в остальных случаях это неинфекционные болезни ногтевого аппарата — ониходистрофии (лат. onychos - ноготь, dis - отсутствие, греч. trophe - питание)

    Онихопатии являются частью проявлений  различных дерматозов или соматических болезней. Кроме того, изменения формы, структуры и цвета ногтевых пластинок часто приводят к функциональным и психоэмоциональным проблемам и снижают качество жизни больных.

    Патологическое изменение ногтей может быть вызвано действием внешних и внутренних факторов. Из внешних факторов следует выделить химические вещества и механическое воздействие. Из эндогенных — нарушение кровоснабжения, иммунологические и токсические факторы, а также чрезмерно строгие диеты,  недостаток минералов и витаминов.

    Учитывая, что одним из факторов, способствующих повреждению ногтевой пластинки, является дисбаланс макро- и микроэлементов, следует указать, что кальций в структуре ногтя выполняет одну из ведущих ролей. В зависимости от насыщенности организма кальцием его концентрация в ногтях может колебаться в пределах 368 – 3400 мг/кг. Ряд исследований в данной области доказал, что применение профилактических доз кальция улучшает качество ногтевой пластинки, а именно  снижает ломкость, расслоение, количество продольных и поперечных борозд, а также количество пятен. 

    Назад

    Красивые зубы

    Красивые зубы

    По данным ВОЗ кариозное поражение зубов достигает 89-90% в разных возрастных группах. Одним из структурных веществ зуба является кальций. Его недостаток приводит к снижению прочности эмали и к увеличению ее чувствительности. Первым проявлением является кариес в стадии пятна, что уже требует лечебно-профилактических вмешательств, так как чревато в будущем развитием осложнений в виде пульпита или периодонтита, следствием которого является ранняя потеря зубов.

    Борьба с кариесом решает не только вопросы эстетического характера, но и способствует предупреждению развития многих хронических заболеваний легких, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.

    Предупреждающим кариес фактором является оптимальное содержание кальция в организме. Низкие концентрации кальция  приводят к снижению содержания данного элемента в слюне. Одной из функций слюны является  восстановления минерального состава зубов.

    Конечно, вставшая серьезно проблема разрушения зубов имеет варианты решения, которые предлагает, в первую очередь, современная стоматология. Есть возможность восстановления поврежденного участка зуба с помощью прикладывания растворов, восстанавливающих минеральный состав. Следующий этап – это реконструкция пломбировочным материалом или замена на зубной протез. Но, соглашаясь на перечисленные манипуляции, мы сознательно вводим в свой организм чужеродные вещества.

    Следовательно, очевидным  фактом для каждого жителя нашей планеты является сохранение оптимального баланса кальция для здоровья зубов.

    Это возможно при расширении диеты продуктами с большим содержанием кальция или при применении витамино-минеральных комплексов, содержащих данное вещество.

     

    Назад

    Экология красоты волос

    Экология красоты волос

    Волос, являясь придатком кожи, отражает качество общих обменных процессов в организме.

    Рост и структура волоса напрямую зависит от состояния волосяного фолликула, через который происходит питание волоса. Он состоит из трех слоев. Наружный - кутикула, состоящая из кератиновых чешуек, которые выполняют защитную функцию. От плотности контактов между чешуйками зависит шелковистость, мягкость и блеск волос. Средний слой определяет прочность, эластичность и цвет волоса в связи с находящимся в нем пигментом.  Внутренний слой представлен полостью из мягких кератиновых клеток, через которую осуществляется питание волоса.

    Здоровые волосы прочны и упруги, их можно растянуть на 1/5 их длины. Способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г. Кроме эстетического значения, волосы выполняют защитную и осязательную функцию. Таким образом, здоровье волос определяет полноту восприятия внешнего мира, является одним из факторов очарования.

    Значительную роль в состоянии волос играет кальций. Доказано, что кальций регулирует иммунные свойства волосяных фолликул, участвует в защите клеток от саморазрушения, в регуляции кровоснабжения волосяного фолликула. Таким образом, кальций способствует здоровому функционированию кератоцитов волос. Рядом исследований было доказано, что прием профилактических доз кальция повышает скорость роста, диаметр и эластичность волоса.

    Кроме этого, кальций, являясь структурным компонентом волоса, защищает их и весь организм в целом, от повреждающего воздействия  токсических и химических элементов, а также радионуклидов.

     

     

    Назад

    О чем необходимо помнить до рождения малыша

    О чем необходимо помнить до рождения малыша

    До своего рождения всё  необходимое  для развития  ваш ребенок  получает из вашего организма. Одним из важнейших минералов, который так необходим  вам обоим,  является кальций. 

    Вашему малышу  кальций нужен для минерализации костей, формирования нервной системы, развития всех тканей ребенка. Для будущей мамы важно, что кальций способствует профилактике снижения плотности костной ткани и кариеса, кровоточивости десен, способствует нормализации кровяного давления и баланса жидкости в организме, участвует в регуляции мышечных сокращений и предотвращает судороги в ногах, а также сохраняет здоровыми и красивыми волосы и ногти.

    Чтобы предотвратить недостаток кальция,  необходимо употреблять в пищу достаточное количество молочных продуктов, таких как творог, сыр, йогурты, молоко, кефир, овощи -  брокколи, цветную капусту, яичные желтки, орехи, бобовые культуры.

    Известно, что кальций не всасывается с пищей без достаточного содержания в ней витамина D.  Кроме того, витамин D также способствует увеличению мышечной активности и улучшению нервно-мышечной проводимости. Много витамина Д содержится, например, в лососе или макрели. Кроме того, витамин Добразуется в организме самостоятельно, но только при достаточном воздействии ультрафиолетового излучения.

    Из-за  недостатка кальция в организме вас могут беспокоить боли в спине и  судороги мышц. Особое внимание нужно уделить уходу за зубами.

    Уход за зубами в период беременности и профилактика кариеса должны быть более тщательными, чем обычно. Хорошие зубы – признак здоровья, а испорченные не только  болят, но и отравляют бактериями организм матери и ее будущего малыша. Особый уход нужен и дёснам, так как они могут быть воспалены и кровоточить.

    Вместе с врачом Вам необходимо определить, получаете ли Вы и Ваш малыш достаточное количество кальция с продуктами питания.

    Для ликвидации дефицита кальция идеально подойдет Кальций-Д3 Никомед – жевательные таблетки с приятным вкусом апельсина (на основе натурального апельсинового масла) или мяты, они содержат 500 мг элементарного кальция и 200 МЕ витамина D3. Эффективность применения препарата доказана российскими и международными клиническими исследованиями. Препарат произведен в Норвегии под строгим контролем качества, его можно применять как беременным и кормящим женщинам, так и детям с трех лет. Пусть Ваш малыш растет здоровым!

     

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

    Назад

    В ожидании малыша

    В ожидании малыша

    Говорят, что рождение ребенка отнимает у матери один зуб. Растущий в чреве матери малыш действительно активно "высасывает" кальций из ее организма. И если кальция не хватает, то здоровью ребенка может быть нанесен непоправимый ущерб, ведь именно в это время формируется его скелет и зачатки зубов.

    Недостаток кальция в период беременности и кормления грудью ничего хорошего не сулит и маме. Если не восполнять его, кости женщины станут хрупкими, ногти - ломкими, а зубы начнут быстро портиться. Также кальций участвует в регуляции нервной проводимости, мышечных сокращений и является компонентом системы свертывания крови.

    Запасы кальция в женском организме во время беременности составляют около 30 000 мг, но в первые три месяца они уходят на формирование костной системы малыша. Более того, кормящая мама ежедневно теряет 300 мг кальция на каждые пол-литра материнского молока. Поэтому женщине во время беременности необходимо ежедневно дополнительно принимать дополнительный кальций.

    Чтобы восполнить кальциевый дефицит, потребляйте больше молочных продуктов (творог, сыр, йогурт, кефир и т.д.). Брокколи и другие виды капусты, абрикосы, рыбные косточки, куриный хрящ также являются хорошими помощниками в сохранении костной массы.

    Назад

    Полезные свойства кальция

    Полезные свойства кальция

    Полезные свойства кальция:

    • необходим Вашему будущем ребенку для формирования скелета, для его мышц и сердца;
    • укрепляет Ваши кости;
    • сохраняет Ваши зубы;
    • нормализует кровяное давление и баланс жидкости в организме;
    • регулирует работу нервной системы, деятельность сердечной мышцы;
    • является компонентом системы свертывания крови;
    • участвует в регуляции мышечных сокращений и предотвращает судороги в ногах;
    • сохраняет здоровыми и красивыми Ваши волосы и ногти.

    У кальция есть очень важный "партнер" - витамин Д, который способствует полноценному усвоению кальция. Активная форма витамина Д - Д3 образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Пищевых продуктов, в которых содержится этот витамин, не так много, в первую очередь, это рыбий жир и яйца.

    Витамин Д3:

    • способствует полноценному усвоению кальция, тормозит вымывание кальция из костной ткани;
    • регулирует обмен фосфора.

    Обыкновенные таблетки с кальцием действуют менее эффективно, чем естественное питание. Дело в том, что кальция из таблеток усваивается намного хуже, чем из естественной пищи.

    Но если учесть, что потребность беременных женщин и кормящих матерей в кальции и витамине Д3 повышена, то стоит, наверное, призадуматься: где же взять его в достаточном количестве? Для этого необходимо съедать в день почти килограмм творога и выпивать около литра молока.

    Сегодня врачи рекомендуют препарат Кальций-Д3 Никомед (Норвегия), который содержит оптимальную комбинацию кальция и витамина Д3. Количество витамина Д3 в этом препарате достаточно для максимального усваивания кальция организмом.

    Назад

    Чтобы дети росли крепкими и здоровыми

    Чтобы дети росли крепкими и здоровыми

    Сегодня большинство жителей нашей страны испытывает дефицит кальция  в организме. От недостатка этого минерала страдают и дети. Его дефицит может привести к различным изменениям в растущем организме, отражающимся на здоровье. Активно растущему организму ребенка для гармоничного развития требуется постоянный ресурс витаминов и минералов, среди которых одно из главных мест по важности занимает кальций. Помочь в обеспечении организма этим необходимым элементом должны кальцийсодержащие молочные продукты. Однако, как известно, за последнее десятилетие  вкусовые пристрастия детей сильно изменились. Они стали потреблять меньше  молочных продуктов, обогащенных кальцием, в среднем не более 75%  от суточной возрастной нормы. Они также не потребляют достаточного количества других продуктов богатых кальцием, таких как капуста, орехи, бобовые. Результат дефицита кальция в детском организме, к сожалению, может проявиться нарушением осанки, возникают  проблемы с позвоночником. Так же страдают зубы, ведь кальций просто необходим для защиты эмали зубов и профилактики кариеса.

    Как же мы, родители, можем помочь своим детям избежать этих недугов?

    Специалисты-педиатры рекомендуют Кальций-Д3 Никомед, который разрешён к применению у детей с трёх лет! Препарат могут принимать и взрослые и дети, да и купить его можно в любой аптеке без рецепта. Порой бывает, что малышей трудно заставить проглотить хоть и полезные, но горькие лекарства. Другое дело, Кальций-Д3 Никомед, ведь он выпускается в виде жевательных таблеток с апельсиновым и мятным вкусом, которые очень нравятся детям.

    Условия приёма очень просты: детям от 5 до 12 лет достаточно принимать 1-2 таблетки Кальций-Д3 Никомед в день во время еды, а малышам 3-5 лет дозировку подберёт доктор.

    Вместе с Кальций-Д3 Никомед ребёнок будет активно расти и развиваться. И,  значит,  Ваша семья станет ещё счастливее, ведь здоровье – залог счастья и благополучия!

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

    Назад

    Кальций - детям

    Кальций - детям

    Растущему организму ребенка кальций необходим не меньше, чем цемент строящемуся дому. Если его не хватает, "несущие конструкции" не наберут необходимой плотности и будут хрупкими. От количества кальция, полученного человеком в детстве, зависит, насколько здоровыми и прочными будут его кости в течение всей жизни. Кроме того, дети чаще, чем взрослые, занимаются спортом, танцуют, бегают и прыгают, так что "руки-ноги береги!".

    Почему же кальций необходим людям любого возраста и особенно - детям?

    Как известно, кальций вместе с белком составляет основу костной ткани и зубов и придает им необходимую прочность.

    Участие в обеспечении нормального свертывания крови - еще одна жизненно важная функция кальция. Кальций требуется также для нормального осуществления процессов мышечного сокращения, в том числе сердечной мышцы, и передачи нервных импульсов в нервной системе. В основе этих процессов лежит участие кальция в построении и функционировании многих белков (в частности, факторов свертывания крови), ферментов, клеточных мембран (в том числе мембран нервных клеток и клеток сердечной мышцы, в значительной мере отвечающих за нормальную работу нервной системы и сердца).

    Кальций необходим организму сразу на нескольких важнейших направлениях: для процессов роста, нормальной работы сердца, нервной и мышечной систем, предотвращения кровопотерь и др. Дефицит кальция в питании может иметь нежелательные последствия: нарушение формирования костей и зубов, их замедленный рост, а также кариес, повышенную кровоточивость сосудов, чрезмерную нервную возбудимость, сбои в работе сердечной мышцы, увеличение артериального давления.

    Маленькие дети при недостатке кальция могут заболеть рахитом. Если в детстве с пищей поступало недостаточное количество кальция, то в последующие периоды жизни из-за сниженного количества кальция в костной ткани возникает риск остеопороза, то есть снижения плотности костей, и вследствие этого - переломов.

     

    Назад

    Кальций для подростков

    Кальций для подростков

    Потребность в кальции у подростков 14-17 лет выше, чем в остальные периоды жизни. Это обусловлено высокой скоростью роста подростков в сочетании с их значительной костной массой, существенно превышающей костную массу детей более младшего возраста.

    В соответствии с современными научными представлениями, физиологическая потребность в кальции детей 4-6 лет составляет 800 мг, 7-10 лет - 1000 мг, 14-17 лет - 1200-1400 мг в сутки. Именно такие количества кальция и должны ежедневно попадать в организм с пищей.

    Даже если постоянно кормить ребенка продуктами, содержащими большое количество кальция, далеко не всегда удастся добиться желаемого результата. Дело в том, что кальций полноценно усваивается только в присутствии витамина Д3, который образуется в коже под воздействием ультрафиолета. А ведь в году бывает так мало солнечных дней! Полностью удовлетворить потребность организма в кальции только за счет продуктов питания невозможно. Для этого, к примеру, 12-летнему ребенку пришлось бы включать в ежедневное меню либо литр молока, либо килограмм творога или сыра, добавляя еще парочку яиц и ложку-другую рыбьего жира, - продуктов, содержащих витамин Д3. Дело в том, что кальций в организме без витамина Д3 практически не усваивается. А потому без него, как говорится, не в коня корм. Где выход?

    В Норвегии был разработан и успешно внедрен в медицинскую практику препарат Кальций-Д3 Никомед. В одной таблетке этого средства содержится оптимальная комбинация чистого природного кальция и витамина Д3. Две таблетки в день обеспечивают устойчивый баланс кальция и витамина Д3 в организме.

     

     

    Назад

    Скажите остеопорозу нет!

    Скажите остеопорозу нет!

    Каждая третья женщина в возрасте старше 45 – 50 лет и почти половина всех мужчин и женщин старше 65 лет сталкиваются с проблемой хрупких костей, т.е. заболеванием остеопороз.

    Слово «остеопороз» означает «разреженная кость». Под влиянием различных факторов в том числе из-за дефицита кальция и витамина Д кости становятся хрупкими и ломаются при самой незначительной травме или даже без нее. По данным IOF(международного фонда остеопороза), сегодня от остеопороза и переломов в мире страдают более 200 миллионов человек.  Наверное, почти каждый из нас может привести свои печальные примеры, связанные с переломами.

    А между тем, этого можно избежать. Не допустите, чтобы несчастье случилось с вами или с кем-то из ваших близких. Основой профилактики остеопороза является ежедневное потребление необходимого количества кальция и витамина Дз на протяжении всей жизни.  

    Чтобы оградить себя от переломов, обеспечить себе красивую осанку, а также крепкие ногти и  здоровые зубы на долгие годы, нужно просто принимать Кальций-Д3 Никомед для молодого и среднего возраста, Кальций-Д3 Никомед  Форте – для людей старше пятидесяти.

    Кальций-Д3 Никомед  содержит точные дозы кальция и витамина Д. Именно такое сочетание способствует полноценному усвоению кальция. Кроме того, препарат Кальций-Д3 Никомед выпускается в виде жевательных таблеток с приятным апельсиновым, лимонным и мятным вкусом. Согласитесь, что не так часто таблетка бывает не только полезной, но и приятной.

    Длительность приема препарата Кальций-Дз Никомед не менее 4-6 недель, особенно актуально в осеннее-зимний и весенний периоды.

    Профилактический курс препарата Кальций-Дз Никомед  - по 2 таблетки в день утром и вечером в течение 2 месяцев. Рекомендуется повторять по 2-3 курса в год

    Кальций-Д3 Никомед Форте (таблетки лимонные) Регистрационное удостоверение П № 013355/01 от 29.12.2006

    Кальций-Д3 Никомед (таблетки жевательные – апельсин, мята) Регистрационное удостоверение П № 013478/01 от 29.12.2006

    Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь у специалиста

     

    Назад

    Как предотвратить переломы и сохранить красивую осанку

    Как предотвратить переломы и сохранить красивую осанку

    Остеопороз является главной причиной переломов у мужчин и женщин  после пятидесяти лет и представляет собой нарастающую проблему для здравоохранения в европейских и других странах мира. В наши дни это опасное заболевание поражает 1 из 3 женщин и 1 из 5 мужчин старше 50 лет. А к 2050 г. число больных возрастет в 3 раза у мужчин и в 2 раза у женщин.

     

    Остеопороз — это заболевание,  при котором уменьшается масса и плотность костей, и как следствие увеличивается их хрупкость и риск переломов. Сегодня, как причина инвалидности и смертности, остеопороз занимает уже 4-е место среди всех известных заболеваний. Остеопоротические переломы могут иметь катастрофические физические, медицинские, физиологические и социальные последствия для пациентов. Переломы позвонков могут вызывать боли в спине, приводить к уменьшению роста, деформации, неподвижности, и даже снижению дыхательных функций.  Страшные цифры статистики свидетельствуют о том, что до 40% пациентов, получивших перелом шейки бедра, умирают в течение года после перелома, а 30%  из выживших больных становятся инвалидами на всю оставшуюся жизнь.

     

    Но самое важное, что нужно знать об остеопорозе – это то, что его можно предотвратить,  если знать о мерах профилактики. Один из устранимых факторов риска остеопороза - дефицит потребления кальция и витамина Дз.

     

    Первые признаки дефицита кальция заметить очень легко. Если у вас периодически наблюдаются проблемы с зубами, ногтями или волосами, боли в спине, суставах, судороги мышц, особенно после физической нагрузки — возможно у вас дефицит кальция, что и может со временем вызвать остеопороз, и вам в первую очередь необходимо подумать о его профилактике.

    В настоящее время Кальций с витамином Д  рассматривается как фундаментальная часть профилактики и лечения остеопороза.

     

    Для того, чтобы снизить риск развития остеопороза, помимо изменения образа жизни мы должны  ежедневно восполнять дефицит кальция и витамина Д. В недавно опубликованном исследовании, проведенном в Университете Западного Сиднея в Австралии, охватившем почти 64 000 людей старше 50 лет, приводятся убедительные данные, свидетельствующие о том, что кальций, применяемый  в сочетании с витамином Д (который помогает усвоению кальция), способен предотвратить остеопороз и снизить риск связанных с остеопорозом переломов костей. Для наилучшего эффекта рекомендуются  суточные дозы 1000 мг кальция в сочетании с 800 МЕ витамина Д, — говорит д-р Бенджамин Танг, главный автор исследования. Но ежедневно принимать такое количество кальция с пищей очень сложно. Где же выход?

     

    Препарат Кальций-Д3 Никомед Форте содержит в себе точную дозировку, необходимую для восполнения ежедневной потребности в кальции и витамине Дз у людей старше 50 лет, с целью снижения риска развития остеопороза и связанных с ним переломов костей. Он содержит в одной таблетке 500 мг элементарного кальция и 400 международных единиц витамина Д3. (Очевидного влияния других микроэлементов, таких как магний, цинк, медь, железо на минеральную плотность ткани и переломы выявлено не было).

     

    Если вы или ваши близкие находитесь в группе риска – подумайте о восполнении кальция  уже сегодня!

     

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИЮ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.

     

    Назад

    Клиника остеопороза

    Клиника остеопороза

    Остеопороз – это заболевание, при котором наблюдается прогрессирующее нарушение осанки. Переломы позвонков могут проявляться снижением роста,  увеличением грудного кифоза, то есть искривлением верхнего отдела позвоночника, а также функциональными ограничениям.

    В течение жизни человек проходит  два пика частоты переломов – в детском возрасте и в пожилом возрасте. Второй пик обусловлен возрастанием распространенности остеопороза.

    Переломы костей при остеопорозе могут быть любой локализации. Наиболее типичными являются переломы грудных и поясничных позвонков, дистального отдела лучевой кости, проксимального отдела бедренной кости.

     4db 7744964d 0655bd 866d 4cab 2c 5c 0fc

    Регулярный прием препарата «Кальций-Д3 Никомед» помогает избежать дефицита кальция. Кальций является основным  структурным компонентом скелета и зубочелюстной системы человека и выполняет в нашем организме сразу несколько функций, а именно:

    • участвует в процессах свертывания крови и мышечного сокращения
    • регулирует тонус симпатической и парасимпатической нервной системы;
    • регулирует проницаемость мембраны  для ионов калия и натрия;
    • регулирует синтез ацетилхолина в процессах синаптической передачи;

    способствует выделению медиаторов, освобождению и физиологическому действию гормонов, усиливает действие вазопрессина
    D 94bec 428de 4760c 614e 1a 03c 3cb 6cb8

    Назад

    А нужны ли микроэлементы?

    А нужны ли микроэлементы?

     -  А нужны ли микроэлементы?

    Разные микроэлементы конкурируют друг с другом за всасывание в кишечнике. Поэтому наш препарат  содержит только кальций и витамин Д3. Это позволяет иметь контролируемое всасывание и контролируемый результат.

    Назад

    Кальций и причины камней в почках?

    Кальций и причины камней в почках?

     - Может ли кальций являться причиной образования камней в почках?

    Как раз наоборот: одной из причин образования камней в почках является недостаточное потребление кальция.

    Назад

    Камни в почках и приём Кальций-Дз Никомед

    Камни в почках и приём Кальций-Дз Никомед

     - А если у меня камни в почках, могу ли я принимать Кальций-Дз Никомед?

     Камни в почках могут быть из-за нарушения обмена, при котором повышается уровень кальция в крови. В этом случае нужно проконсультироваться с врачом (урологом, эндокринологом).  

    Назад

    Передозировка витамина Д при приёме Кальция-Д3

    Передозировка витамина Д при приёме Кальция-Д3

     - Не будет ли  у меня передозировки витамина Д при приёме Кальция-Д3 Никомед? Для молодых (до 50 лет)

     Передозировка Витамина Д3 возможна только при приёме двухсот таблеток за один день.

     

     - Не будет ли передозировки витамина Д при ежедневном приеме Кальция-Д3 Никомед? Для людей, старше 50 лет

     Передозировка Витамина Д3 возможна только при приеме ста таблеток в день.

    Назад

    Достаточно ли я получаю кальция с едой?

    Достаточно ли я получаю кальция с едой?

    - Достаточно ли я получаю кальция с едой?

    Для получения суточной нормы кальция надо съедать 25 яиц или  600 г творога, или 900 мл молока, или 2 кг брокколи. Вы едите такое количество каждый день? Значит, вы не потребляете достаточное количество кальция. Восполнить дефцит кальция и витамина Дз поможет прием двух таблеток хорошо известного препарата Кальций-Дз Никомед.

     

    Суточная норма кальция и витамина Д3 – это не менее одного литра кефира, двадцать пять яиц или четыре пачки сливочного масла. Есть простой выход - принять две таблетки Кальций-Дз Никомед, проверенного и надежного препарата из Норвегии.

    Назад

    Почему Кальций-Д3 Никомед такой дорогой?

    Почему Кальций-Д3 Никомед такой дорогой?

     -  Почему Кальций-Д3 Никомед такой дорогой?

    Компания Такеда очень заботится о своих потребителях и пациентах, поэтому все препараты проходят тщательные клинические исследования  для того, чтобы подтвердить все свойства препаратов.

    Кальций-Д3 Никомед имеет оптимальное соотношение цена-качество.

    Назад

    Здоровое питание

    Здоровое питание

    Для большинства из нас «здоровое питание» - весьма абстрактное понятие. Все понимают, что питаться правильно – очень важно, но мало кто действительно следует всем правилам здорового питания.

    Нередко мы оправдываем себя – «Но ведь я опоздаю – нет времени позавтракать», «У меня был тяжелый день, ничего страшного, если съем пару бутербродов с колбасой перед сном» и, в конце концов, «Но это же так вкусно, я не могу устоять!».

    Важно понимать, что неправильное питание –  это тоже плохая привычка. А ведь мы – серьёзные, ответственные люди, но почему зачастую мы безответственно относимся к своему организму? Привыкаем завтракать на бегу, обедать в фаст-фудах и набивать желудок перед сном. Не представляем жизни без газировки и сладостей. Забываем о пользе витаминов.

    В итоге – проблемы с пищеварением, тусклый взгляд и проблемная кожа, плохое самочувствие, слабость и отсутствие настроения. Мы говорим себе: «Мне нужен отдых», «Всё из-за нервов», «Это просто сезонная депрессия». Но мало кто задумывается, что все эти проблемы нередко являются последствиями неправильного питания, а в дальнейшем неправильное питание может стать причиной и более серьезных заболеваний.

    Начните заботиться о себе уже сегодня, приведите в порядок свой режим питания, и вы увидите, насколько изменится ваше  настроение и внешний вид. Пусть здоровая пища, фрукты и овощи станут вашими помощниками, основой вашего режима. Не забывайте о витаминах и минералах, которые помогут сохранять здоровье круглый год, в любую погоду, при любых обстоятельствах. Начните серьезно относиться к себе, чтобы идти по жизни легко и радостно.

    Назад

    Греческий пирог с брынзой

    Греческий пирог с брынзой

    Калорийность такого пирога составляет  230 Ккал на 100 г, в то же время содержание кальция в брынзе достигает 530 мг. Поэтому можно смело сказать, что греческий пирог – отличный способ поддерживать здоровье наших костей, зубов и волос. ;)  А еще он очень вкусный и питательный!

    Нам понадобятся:

    • тесто слоеное бездрожжевое  -  1 пачка (500г);
    • брынза  -  300 г;
    • кинза  -  30 г;
    • сливки 35%  -  30 мл;
    • лук белый  -  1 шт.;
    • чеснок  -  4 зубчика;
    • перец чили  -  3 г;
    • яйцо -  3 шт. (2 яйца, 1 желток);
    • кунжут черный или белый  - 10 г;
    • масло оливковое  -  20 г.
    1 Раскатываем 2 пласта теста не очень тонко по форме выпечки. Ставим его в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.
    2 Режем лук, чеснок и перчик чили.
    3 Обжариваем их на сковороде с добавлением оливкового масла, чтобы лук немного изменил цвет.
    4 Крупно рубим свежую кинзу
    5 Мелко режем брынзу.
    6 Соединяем зелень, обжаренный лук, нарезанную мелко брынзу, 2 яйца и сливки. Замешиваем начинку.
    7 Достаем из духовки тесто и разделяем каждый пласт на 2 части. Должно получиться 4 куска теста. В форму для выпечки кладем тесто, сверху начинку. Затем остальное тесто и начинку - получается 3-слойный пирог. Верхний слой смазываем желтком и посыпаем кунжут
    8 Отправляем в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов. Готовый пирог достаем, даем немного остыть и нарезаем небольшими порциями.
    Наш пирог готов! Приятного аппетита!
       
    Назад

    Десерт на основе риса и сгущённого молока

    Десерт на основе риса и сгущённого молока

    Десерт на основе риса и сгущённого молока является одним из лидеров среди всех продуктов по содержанию кальция  —  304 мг на 100 г! Калорийность такого десерта составит 265 Ккал на 100г.

    Нам понадобятся:

    • рис (короткий) -  1 стакан;
    • молоко  -  1 л;
    • корица (в палочках) -  4 шт.;
    • сгущенное молоко  -  1 банка;
    • яйца  -  2-3 шт.;
    • цедра лимонная.


    Описание рецепта в фотографиях!

    1 Засыпаем в кастрюлю рис, кидаем палочки корицы и цедру (тонко срезанную с половины лимона). Заливаем двумя стаканами воды и ставим на огонь.
    2 Рис варим почти до готовности. Ставим на огонь молоко, доводим до кипения.
    3 В кастрюлю с рисом вливаем кипяченое молоко и хорошо размешиваем. Доводим до кипения. Варим 10 минут. Затем вынимаем корицу и цедру. Добавляем 1/3 банки сгущенки в кипящий рис и продолжаем варить до полной готовности риса.
    4 Отделяем желтки от белков. Перемешиваем желтки до однородной массы и потихоньку вливаем в рис, сразу размешивая, чтобы они не свернулись.
    5 Взбиваем белки.
    6 Добавляем взбитые белки в рис и осторожно перемешиваем. Раскладываем в формочки.
    7 Посыпаем корицей и ставим в холодильник до полного охлаждения.
    Приятного аппетита!
       
    Назад

    Итальянское печенье с миндалем

    Итальянское печенье с миндалем

    В 100 граммах десерта содержится 240 Ккал. Основным залогом удачного печенья являются хорошо взбитые белки — без грамма желтков, взбитые в обезжиренной ёмкости. Мы не зря выбрали миндаль основным ингредиентом, ведь в 100 г миндаля содержится 273 мг кальция.

    Нам понадобятся:

    • яйца куриные - 2 шт.;
    • миндаль - 130 г;
    • соль - 1 щепотка;
    • сахар - 200 г;
    • уксус винный белый - 5 мл.

    Способ приготовления - в следующих фотографиях!

    1 Подготавливаем яичные белки, сахар, миндаль (оставляем 15 штук для украшения), уксус.
    2 Весь миндаль поджариваем на сухой сковородке (в том числе и приготовленный для украшения). Остальной миндаль перемалываем в блендере в крошку.
    3 Белки взбиваем в пышную крепкую пену вместе с небольшой щепоткой соли.
    4 Добавляем винный уксус, перемешиваем. Добавляем сахар, перемешиваем до гладкости, добавляем миндальную крошку. Ложкой перемешиваем движениями сверху вниз.
    5 Когда масса станет однородной выкладываем печенья при помощи двух ложек на противень, застеленный пергаментной бумагой. На каждое кладем по орешку. 
    6

    Ставим в разогретую до 100 °C духовку. Подсушиваем 1,5 часа при этой температуре.

       
    Назад

    Cалат с курицей и кунжутом

    Cалат с курицей и кунжутом

    Кунжут – чемпион среди продуктов по содержанию кальция: в 100 г семян кунжута кальция содержится (по разным данным) от 1160 до 1474 мг! Калорийность салата с курицей и кунжутом составляет 205 Ккал на 100 г.  

    Нам понадобятся:

    • куриные грудки - 2 шт.;
    • огурец - 2 шт.;
    • cемена кунжута;
    • листья салата;
    • яйцо – 1 шт.;
    • петрушка – 1 пучок; 
    • соевый соус – 2 ст.л.;
    • растительное или оливковое масло - 2 ст.л. ;
    • уксус 6% - 1 ч.л. ;
    • сахар - 1/4 ч.л. ;
    • чеснок – 2 зубчика;
    • соль.

    Способ приготовления - в следующих фотографиях!

    1 Моем огурцы и нарезаем тонкой соломкой.
    2 Моем петрушку, обсушиваем и мелко рубим. Половину петрушки смешиваем со взбитым яйцом и небольшим количеством соли.
    3 Из полученной смеси выпекаем яичный блин. Для этого сковороду смазываем тонким слоем растительного масла, выливаем яйца и распределяем его в сковороде. Обжариваем блинчик с обоих сторон.
    4 Яичный блин режем тонкими длинными полосками.
    5 Куриные грудки отвариваем и режем соломкой.
    6 В оставшуюся часть петрушки добавляем чеснок, пропущенный через чеснокодавку, оливковое масло, соевый соус, уксус, соль, перец, сахар.
    7 Смешиваем огурцы с курицей, добавляем к ним заправку и ставим в прохладное место на 1 час. Листья салата моем, выкладываем ими дно салатницы. Настоявшийся салат выкладываем в салатницу, украшаем яичным блином и семенами кунжута.
       
    Назад

    Суп с брынзой

    Суп с брынзой

    В 100 граммах этого супа содержится 190 Ккал и  530 мг кальция.

    Нам понадобятся:

    • куриные окорочка - 2 шт.;
    • картофель - 2 большие картофелины;
    • брынза (или другой рассольный сыр) - 250г;
    • петрушка - 1 пучок;
    • зелёный лук - 1 пучок;
    • пажитник - 1/2 ч.л.
    • мультиварка - 1 шт. ;)) 

    Описание рецепта в фотографиях!

    1 Снимаем кожу и жир с окорочков, режем на 3 части, складываем в чашу мультиварки. Включаем режим ‘Выпечка’, закрываем крышкой и занимаемся подготовкой картошки и зелени.
    2 Пока картошка чистилась, а зелень мылась, кусочки курицы слегка запеклись.
    3 Поверх курицы кладем картошку, порезанную кубиками 1,5х1,5 см и нарезаем брынзу такими же кубиками.
    4

    Кладем в мультиварку брынзу и нарезанную зелень, насыпаем пажитник.

    5 Заливаем кипятком из чайника до отметки 1,6 литра и переключаем мультиварку в режим ‘Варка на пару’. Через 15 минут кипения, переключаем в режим ‘Тушение’ и тушим в течении часа. Подать этот легкий суп мы рекомендуем с чесночными гренками!
       

    Обратная связь

    Имя*
    E-mail*
    Текст сообщения*

    Контакты

    119048 Москва, ул. Усачёва дом 2, стр.1, Бизнес-центр «Фьюжн Парк»


    Телефон/Факс:
    (495) 933-55-11, (495) 247-91-50,
    (495) 502-16-25


    Эл. почта:
    postmaster@nycomed-web.ru

    ОтправитьОтправить